Artrit, vücudun eklemlerini etkileyen kronik bir ağrı durumudur. Bazı tipler eklemlerdeki iltihaptan, bazıları ise aşınmış eklem yüzeylerinden kaynaklanır. Tüm tiplerin ortak bir yanı vardır: kronik ağrı. Sitrik asidin, artrit tedavisinde rolü hala araştırılsa da, birçoğu kullanımı ile yemin eder. Artrit ağrısı için herhangi bir takviye denemeden önce, doktorunuzla riskleri ve olası yararları tartışın.
Artrit ve Ürik Asit
Bazı artrit türleri vücudunuzun genellikle bir atık ürün olan ürik asit seviyesini yükseltir "leaves the body by way of urine.", 3, [[DukeHealth.org 'a göre, başka bir artrit türü olan osteoartrit ve gut, vücutta ürik asit seviyelerinin artmasına neden olabilir. Maddenin yüksek seviyeleri genellikle artritin bir göstergesidir. Ürik asit birikimi, her iki artrit tipiyle ilişkili ağrı ve iltihaplanmalara katkıda bulunabilir. Vücuttaki ürik asidi artıran yiyeceklerden kaçınmak ve ayrıca ürik asidi azaltan ilaçlar almak yardımcı olabilir.
Potasyum Sitrat ve C Vitamini
Potasyum sitrat, yaygın olarak önlemek ve tedavi etmek için kullanılan bir sitrik asit takviyesidir. Gut alevlenmeleri. Potasyum sitrat tezgahın üzerinden satın alınabilse de, önce doktorunuzla konuşmadan almamalısınız. Ek bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Daha yaygın bir sitrik asit kaynağı, C vitaminidir ve bu da ürik asit seviyenizi kontrol altında tutabilir. MayoClinic.com'a göre, C vitamininin artrit üzerindeki etkisi tam olarak araştırılmamıştır. Çok fazla C vitamini semptomları daha da kötüleştirebilir, bu nedenle ekini doktorunuzla görüşünüz. Her iki takviyeye alternatif olarak MayoClinic.com'un tavsiyelerine uyun ve diyetinizde daha fazla narenciye elde edin.
Kireç Suyu
Turunçgillerden bahsetmek, işte artrit ağrıları için ev yapımı bir ilaç: sulandırılmış kireç suyu bir tatlı limon ve sudan. Çevrimiçi-Aile-Doctor.com'a göre, sabah alınan limon suyu bazı artrit semptomlarını uzak tutabilir. Web sitesi, özellikle ürik asidi parçalayan özel bir çözücü içerdiğinden, özellikle diğer narenciye meyvelerinde bulunan limon suyunu önerir. Artrit için bu ev ilaçlarını destekleyecek bilimsel bir araştırma bulunmamakla birlikte, denemede çok az zarar vardır.
Etkili olsa da veya olmasa da, meyve ve meyve suları eklemek genellikle güvenlidir Sitrik asit yararları için diyetinize. Bununla birlikte, sitrik asit takviyeleri normal artrit ilaçlarınızın yerine geçmez ve güvenli olmayabilirler. Alternatif ilaçlar, daha geleneksel ilaçlarla aynı derecede araştırılır ve iddiaları FDA tarafından düzenlenmez. C vitamini takviyeleri bile, uygun şekilde alınmadığında veya bazı ilaçlarla birlikte kullanıldığında zararlı olabilir. Reçetesiz satılan takviyeler veya vitamin ürünleri dahil, artrit için herhangi bir ev ilacını denemeden önce daima doktorunuzla konuşun.