Saç dökülmesi hem erkekleri hem de kadınları etkiler ve yaşlanan bireylerle sınırlı değildir. Saç dökülmesinin bir nedeni yetersiz beslenmedir. Saç dökülmesi beslenme eksikliğini gösterir ve hem saç dökülmesi hem de yetersiz beslenme, altta yatan ciddi zihinsel veya fiziksel sağlık sorunlarının belirtileridir.
Saç Büyüme Döngüsü
Normal, sağlıklı saç büyüme döngüsü ikidir. altı yıla kadar uzar ve bu evrede saçlar sürekli uzar, bunu bir dinlenme evresi ve son olarak da eski saçların yeni saçlarla değiştirildiği zaman bir saç dökülme evresi izler. FamilyDoctor.org’a göre, saç derisinin yaklaşık yüzde 90’ı herhangi bir anda büyüyor. Web sayfasındaki Mayo Clinic, ortalama sağlıklı bir insanın günde 50 ila 100 saç tuttuğunu gösteriyor. Büyüme süreci kozmetik prosedürlerden hastalık ve ilaç tedavisine kadar dış ve iç faktörlerle kolayca kesilebilir. Kötü beslenme birçok şekil alır ve çoğu zaman altta yatan yetersiz beslenmeyi teşhis etmek ve gidermek için uygun önlemler alınırsa tersine çevrilebilecek aşırı saç dökülmesine neden olur.
Belirtiler
Saç dökülmesi genellikle basit bir işlemdir. sorun. Bununla birlikte, farklı saç dökülmesi kalıpları farklı anlamlara gelebilir. Erkeklerde ve kadınlarda uzaklaşan saç çizgileri genetik ve yaşlanma ile ilişkilidir ve ani yaygın incelme kemoterapiden sonra meydana gelir. Normal saç dökülmesi sürecinin hızlanması gibi görünen daha ince inceltme, yetersiz beslenmeyle ilişkili tiptir.
Nedenleri
Çok sayıda yetersiz beslenmenin nedenleri vardır. Saç dökülmesi ile ilgili bazı yaygın olanları yeme bozuklukları (zayıflama veya aşırı yeme), zayıf beslenme (protein eksikliği, çarpma diyetleri veya şiddetli kilo kaybı), anemi (demir, çinko vb.), Çok fazla A vitamini, tiroid hastalıkları, diyabet. lupus ve kemoterapi ve radyasyon dahil çeşitli tıbbi tedaviler.
Neden saç dökülmesine neden oluyor?
Saç büyüme süreci hormon seviyelerine ve bazı besin maddelerine bağlı. Kötü beslenme, birden fazla vücut sistemini kimyasal dengesizlik durumlarına atabilir. Çok az protein (saçın temel yapı taşı) veya çok fazla A vitamini, çok fazla stres olsa bile saç büyüme döngüsünün normal şekilde ilerlemesini sağlayan dengeyi bozabilir.
Tedavi seçenekleri
Eğer yetersiz beslenme nedeni bilinmemektedir veya klinik olarak açık değildir, eksik olan besinleri belirlemek için kan testleri yapılmalıdır. Bir dermatolog da tıbbi bir öykü alabilir ve diğer saç dökülmesinin nedenlerini dışlamak için testler ve muayeneler yapabilir.
Sebepler belirlendiğinde, belirli kötü beslenmeyi gidermek ve dengelemek için takviyeler veya diyet değişikliği yapılabilir. besin düzeyleri Kötü beslenme kaynaklı saç dökülmesi durumlarında, bu etkileri tersine çevirmelidir. İlaveten, vücudun eksik besleyiciyi beslemesine yardımcı olmak için doğum öncesi veya diğer yüksek doz vitaminler verilebilir.
Yetersiz beslenme ve sonraki saç dökülmesi yeme bozukluğundan kaynaklanıyorsa, davranış değişikliği ve tedavi bireyin uzun süreli sağlığını güvence altına almak için uygulanmalıdır.
Prognoz
Yetersiz beslenme ile ilgili saç dökülmesine neden olan sıkça listelenen sebeplerin çoğu geri dönüşümlüdür veya yönetilebilirdir. Tüm saç dökülmelerinin tersine çevrilemese de, yetersiz beslenmeden kaynaklanan saç dökülmesi genellikle eksiklik giderildiğinde durur. Saç dökülmesi, diyabet ve lupus gibi altta yatan bir hastalığın belirtisi de olabilir. Altta yatan hastalıklar vücuda strese neden olur ve bunun sonucunda saç dökülmesine neden olan yetersiz beslenmeye neden olabilir. Ancak bunlar sadece daha ağır bir hastalığın erken sinyalleri olabilir, bu nedenle bu semptomlara dikkat etmek önemlidir.