Alfa hidroksi asitler cilt bakım güçleri için en iyi bilinenlerdir - ince çizgileri ve yüzey kırışıklıklarını düzeltmek, cildin dokusunu iyileştirmek, gözenekleri temizlemek ve genel görünüşünüzü iyileştirmek için bu bileşenle ürünler uygulayın. AHA'lar, yaygın olarak bilindiği gibi, topikal olarak uygulanabilir, ancak bunlar doğal kaynaklardan gelir. AHA'lar, laktik, sitrik ve malik asit dahil bir asitler topluluğudur; birçok tanıdık yiyecekler bunları içerir.
Narenciye
Limon, greyfurt ve diğer narenciye meyveleri, öncelikle sitrik asit şeklinde alfa hidroksi asitleri içerir. Cilt ürünlerinde sitrik asit, bazik asit oranını dengelemek için bir büzücü, koruyucu ve içerik maddesi olarak işlev görür. Limon suyunun, çillerin solmasına ve cilt renginin solmasına yardımcı olmak için yüze uygulanmasında uzun bir geçmişi vardır. Cildinize uygulanan limon suyu gibi sitrik asitlerin güneşe duyarlılığınızı arttırdığını unutmayın. Daha fazla narenciye yerseniz, C vitamini de yüklersiniz, bu da cildinizin içten dış görünüşünü artırmaya yardımcı olur.
Laktik Asit
Laktik asit, ekşi süt ve yoğurtta yaygındır. Cildinize doğal bir maske olarak tam yağlı yoğurt uygulayın. Sağlıklı bir cilde yardımcı olacak bir yemek için, antioksidan bakımından zengin yaban mersini, çilek ve ahududu ile yoğurttan bir yoğurt hazırlayın.
Malic Acid
Malik asit elmadan gelir - hem bütün meyve hem de elma şarabı. Hücre yenilenmesini teşvik etmek için asidi büzücü olarak kullanın. Yüze uygulandığında cildinizin pürüzsüz ve sıkı hissetmesine neden olur.
Acı Badem
Mandelik asit, cilt tonunu düzelten ve güneş hasarını gideren cilt soymalarında kullanılır. Akne izi olan insanlar mandelik asit kullanımından da faydalanabilirler. Acı bademlerden elde edilen cilt bakım ürünlerinde bir bileşen olarak kullanılmadan önce kimyasal bir işlem geçirir.
Diğer İyi Cilt Gıdaları
Papaya ve ananas alfa hidroksi asitleri içermezler, papain içerirler ve bromelain, aynı şekilde çalışan enzimler. Bu enzimler sizi ölü deri hücrelerinin bir katmanını pul pul dökmeye ve daha yumuşak, daha yumuşak bir görünüme yol açmaya teşvik eder. Yüzünüze düz ananas suyu uygulayın veya faydalanmak için papaya iç kabuğuyla yüzünüzü ovalayın.