Çoğu insan saçlarındaki beyaz yongalardan veya omuzlarından yağmurdan utanır. Bu kepek denilen bir kafa derisi durumunun bir belirtisidir. Mayo Clinic, sağlığınız için ciddi bir tehlike oluşturmadığını, ancak görünürlüğünün özellikle sinir bozucu hale getirdiğini açıklıyor. Tutarlı ve uzun süreli bir çaba olmadan fethedilmeyi zorlaştıran kronik bir durumdur.
Tanım
Mayo Clinic, kepeklerin en sık seboreik dermatit denilen bir cilt rahatsızlığı tarafından tetiklendiğini belirtir. "which attacks the scalp.", 3, [[Cilt aşırı yağlı hale gelir, kızarıklık ve tahrişe neden olur. Sonunda gelişir ve beyaz veya sarı pulları tutar. Malassezia denilen bir maya da kepek yol açabilir. Genellikle zararsızdır, ancak bazen fazla yağla beslenir ve hızla büyür. Bu, kafa derisini tahriş eder ve anormal cilt hücresi büyümesine neden olur. Hücreler ölür, fazladan yağla karıştırılır ve bir araya toplanır. Ulusal Sağlık Enstitüleri kepek sık sık kaşıntıya, cilt lezyonlarına ve saç dökülmesine neden olduğunu belirtir. Kepek kronik olma eğilimindedir, çünkü nedenlerinin ortadan kaldırılması güçtür.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bazı risk faktörleri kronik kepeklenmeye katkıda bulunur. Mayo Clinic, saçlarınız doğal olarak yağlı ise devam eden sorunlara daha yatkın olmanızı önerir. Kepek genellikle genç erişkinlikten orta yaşına kadar olan insanları etkiler ve en sık erkeklerde görülür. Yeterince B vitamini veya çinko içermeyen bir diyet bir kişiyi daha savunmasız hale getirebilir. Kepek aynı zamanda birçok kalp krizini ve felç geçirenleri ve stresli hastalıklardan kurtulan insanları da kronik olarak etkiler. Ulusal Sağlık Enstitüleri HIV enfeksiyonu, obezite ve Parkinson hastalığının diğer katkıda bulunanlar olduğunu belirtiyor.
Evde Tedavi
Birçok ilaç dükkanı ve diğer perakendeci kronik kepek tedavisi için tedaviler satıyor. Genellikle sorunu tamamen çözmezler, ancak kontrol ederler ve görünürlüğü azaltırlar. Mayo Clinic, çinko piryon, katran, selenyum sülfideas, Ketokonazol veya salisilik asit içeren şampuanların aktif olarak en uygun seçenek olduğunu açıklar. Kepek azalıncaya kadar her gün kullanılırlar. Ardından, pozitif sonuçları korumak için haftada iki veya üç gün kullanılırlar.
Medikal Tedavi
Reçetesiz şampuanlar her zaman kronik kepekleri yeterince iyi kontrol etmez. Mayo Clinic, haftalar içinde rahatlama vermelerini tavsiye ediyor. Aksi halde, durumun tıbbi tedaviye ihtiyacı olabilir. Doktorlar reçeteli mukavemetli şampuanlar veya steroid losyonları sağlayabilirler.
Evde birkaç basamak, kronik kepeklerin tedavisine yardımcı olabilir. Mayo Clinic, uygun stres yönetimi önerir, çünkü kaygı sizi daha savunmasız yapar. Yağlı saçları sık sık yıkayın ve jeller, köpük, saç spreyi diğer ağır şekillendirici ürünler kullanmayın. Kepek nedenli eksiklikleri gidermek için B vitamini ve çinko bakımından zengin yiyecekleri yiyin.
, , ] ]