"Akne" kelimesi genellikle yüz döküntüleriyle ilişkilendirilir, ancak sivilce derisi kıl köklerinin olduğu her yerde olabilir. Acne.org bilgi sitesi, kollar, bacaklar ve kalçalar gibi belirli vücut bölgelerinde yaygın olduğunu açıklar. Ayrıca sırtınızda da görünebilir ve duşlar kontrol etmenize yardımcı olabilir.
Neden
CNN Health web sitesine göre, tüm sivilcelerin aynı temel nedeni vardır. Sebum olarak bilinen cilt yağı, aynı zamanda gözenek olarak da adlandırılan saç köklerini bloke etmek için ölü cilt hücreleri ve bakterilerle karışır. Tıkanma iltihaplanmalara ve sivilce bozulmalarına neden olur. Sırt sivilce veya "bacne" genellikle yüz meslektaşı daha şiddetlidir, Acne.org uyarır, çünkü sırt derisi daha kalın ve gözenekleri daha derindir. Diğer sivilcelerde olduğu gibi, sırt sivilcelerine kötü kişisel hijyen neden olmaz, bu nedenle aşırı cilt yağı üretiyorsanız veya onları geliştirme genetik bir eğiliminiz varsa duşlar bunları engellemez. Amerikan Dermatoloji Akademisi, yetişkinlerin sırt ve diğer vücut kısımlarına sivilce yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu açıklıyor.
Faktörler
Bazı faktörler sivilceyi daha da kötüleştirir, ancak bazıları duş alarak hafifletilebilir. Giysiler sırt derisini tahriş eder ve özellikle sıcak havalarda veya fiziksel aktiviteler yapıyorsanız sizi terletir. Nem sivilce salgınlarını kötüleştirir. Acne.org, egzersizler gibi ter üreten etkinliklerden sonra mümkün olan en kısa sürede duş almanızı önerir.
İşlem
Sırt sivilce duş alırken özel dikkat gerektirir. Sert sabun veya temizleyiciler kullanırsanız ve sert bir şekilde ovarak temizlerseniz tüm sivilceler tahriş olur. Mümkün olan en yumuşak sabunu kullanın ve sırtınızı ılık suyla iyice durulayın. Sırtınızı temiz, yumuşak bir havluyla hafifçe kurulayın ve yeni kıyafetler giyin. Etkilenen bölgeyi günde iki defadan fazla yıkamayın. Aşırı yıkama, beynin ağırlaşmasına neden olabilir.
Tedavi
Geri sivilce tedavilerinizi benzoil peroksit veya salisilik asit gibi kanıtlanmış sivilce savaşçılarıyla birleştirin. Bu bileşenler reçetesiz satılan birçok tedavide mevcuttur ve aynı tedavileri yüzünüzde ve etkilenen diğer vücut kısımlarında kullanabilirsiniz. CNN Health web sitesinde topikal ilaçlar daha güçlüdür ve ağır vakalarda antibiyotik reçete edilir.
Önleme
Nefes alabilen kıyafetler, sivilce oluşumunu önlediği için sırt sivilcelerini önlemeye yardımcı olur. Bu, bakterilerin duş alabilene kadar sırtınızdaki nemi hapseden giysi kadar hızlı çoğalmasını önler. CNN Health web sitesinde patateslerden, makarnalardan ve diğer nişastalı gıdalardan kaçınmak, salgınları azaltabilir. Geleneksel olarak sivilce ile ilişkili gıdaları, çikolata ve yağlı ürünler gibi, hiçbir etkisinin olmadığını belirtir. Sivilceleri enfekte olabileceklerinden asla çizmeyin veya sıkmayın.