Hızlı bir şekilde kilo verdiğinizde veya çok kilo verdiğinizde, St. Marys'ta aile hekimi olan Dr. Michael Hall'a göre cildiniz vücudunuzun geri kalanı kadar küçülmeyebilir, Pa. Birçok insan yüzünde, boynunda, göğsünde, karnında, kalçalarında ve uyluklarında gevşek bir cilt yaşar. Cildinizin esnekliğine ve kilo kaybettikten sonra ne kadar ekstra cildinize sahip olabileceğinize bir dizi faktör katkıda bulunur.
Cilt Elastikiyeti
Cildin içindeki elastik lifler kauçuğa benzer şekilde gerilmesine ve büzülmesine izin verir. Obezite Eylem Koalisyonu’na göre. Bu esneklik, cildinizin büyüdükçe uzamasına ve hamilelik ve kilo kaybı gibi doğal değişikliklerden sonra geri sıçramasına izin verir. Bununla birlikte, çok fazla kilo aldığınızda ciltteki elastik lifler bozulup cildin tamamen geri çekilmesini önler. Kilo kaybını takiben oluşan gevşek cilt, bu bozulmayı cildin elastik liflerinde yansıtır. Cildinizin elastikiyetine katkıda bulunan başlıca faktörler arasında yaş ve cildinize yerleştirilen gerilme miktarı bulunur.
Cilt Yaşı
Cilt yaşı kişiden kişiye değişir. Dr. Hall'a göre daha yaşlı ciltlerin aşırı gerilmeden sonra geri çekilme olasılığı daha düşüktür. 100 kilo verdikten sonra, cildiniz asla 20 yaşında bir çocuğun sağlıklı kilosunda olduğu kadar sıkı olmaz. Cildiniz yıllarca yaşlanır, tıpkı sizin yaptığınız gibi. Ancak sigara içmek, güneş hasarı, beslenme yetersizliği ve kalıtım gibi faktörler cildinizin sizden daha hızlı yaşlanmasına neden olabilir. Sigara içiyor, güneşlenir veya zayıf dengeli bir diyet yaparsanız, cildiniz elastikiyetini, yapmayan birinden daha hızlı kaybeder. Cildinizi maruz bıraktığınız yaşlanma faktörleri ne kadar yaşlanırsa, yaşı o kadar hızlı ve esnekliği o kadar az olacaktır. Cildinizi yaşlanma faktörlerinden korumak ve düzenli olarak nemlendiriciler uygulamak cildin genç kalmasına yardımcı olabilir.
Aşırı Cilt
Zayıf cilt elastikiyeti, kilo kaybından sonra cildin aşırı cildine neden olur. Bu aşırı cilt, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı etkileyebilir. University of Minnesota'daki Doktorlar Zayıflama Cerrahisi Merkezi'ne göre çok fazla cilt fazlalığı sürtünmelere, kızarıklıklara, cilt bozulmalarına ve enfeksiyonlara neden olabilir. Yüksek miktarlarda aşırı cilt aynı zamanda belirli kıyafetleri giymeyi veya egzersiz yapmayı zorlaştırabilir. Kendi görüntünüz ayrıca kilo kaybının neden olduğu gevşek ciltten de etkilenebilir. Bazı insanlar için aşırı gevşek cilt, özgüveninin ve depresyonun azalmasına neden olur.
Cerrahi Müdahale
Cerrahi müdahale, cilt elastikiyetinin azalması ve kilo kaybının neden olduğu gevşek cildi düzeltebilir. Vücut şekillendirme prosedürleri fazla cildi giderir ve vücudu yeniden şekillendirebilir. Ne yazık ki, birçok sağlık sigortası poliçesi Dr. Hall'a göre vücut şekillendirme prosedürünü kapsamıyor. Bu sigorta şirketleri vücudu şekillendirmeyi kozmetik bir prosedür olarak görmektedir. Sigortanın prosedürü kapsaması için, enfeksiyon gibi tıbbi sorunların garanti edildiğini göstermelisiniz.
Önleme
Sağlıklı bir kilonuzu korursanız, cildinizin esnekliği konusunda asla endişelenmeniz gerekmez. kilo kaybettikten sonra. Kilo vermeniz gerekirse, Columbia Üniversitesi'ndeki sağlığı geliştirme programı Go Ask Alice! Kademeli kilo kaybı, cildinizin zamanının geri çekilmesini sağlar. Egzersiz aynı zamanda kas yapıtarak cildin gevşek alanlarının doldurulmasına yardımcı olabilir.