Kollarınız, bacaklarınız, göğsünüz ve sırtınızdaki kopuklukları yüzünüzdekilerden daha kolay gizleyebilirsiniz, ancak bu alanlarda hala büyük ilgi gerektirir. Bu sinir bozucu sivilce çıkmaya başladığında, eğer yüzünüzde olsaydı, onlara aynı özenle davranın. Bir davranış değişikliği veya cilt bakım rejimi kullanıyor olsanız da, en iyi sonuçları elde etmek için özellikle vücut aknelerini hedef alan yöntemler ve ürünler kullandığınızdan emin olun.
Egzersizler Hakkında Akıllı Olun
Aşırı terleme gözeneklerinizi tıkayabilir ve neden olabilir Vücudunuzun her yerinde oluşturmak için ara. Sıkı egzersiz egzersiz kıyafetleri, cildinize doğru ter atarak bu sorunu daha da kötüleştirebilir. Antrenmanlarınız sırasında bol nefes alabilir pamuklu giysiler giyin. Antrenmandan hemen sonra terli elbiseleri çıkarın ve antrenmanınıza zaman verin; böylece cildinizi hemen sonra duş alıp tedavi edebilirsiniz.
Sayfalarınızı Düzenli Olarak Değiştirin
Uyurken vücudunuz terler, yağları serbest bırakır ve ölü tutuyor deri hücreleri. Zamanla, bu öğelerin her biri ovalanır ve sayfalarınızda toplanır. Çarşaflarınızı haftada bir yıkadığınız ve değiştirdiğinizden emin olun, böylece kir ve bakteri temiz cildinize sürtünmez ve gözeneklerinizi tıkar. Ayrıca, sentetik malzemelerden daha az bakteri yakalayan nefes alabilen pamuklu çarşafları seçin.
Peeling Vücut Yıkama Kullanın
Yatmadan önce her gün duş aldığınızdan emin olun. Mevcut sivilceyi tedavi etmek ve vücudunuzdaki ölü cilt hücrelerini dökmek için benzoil peroksit veya salisilik asit içeren bir peeling vücut yıkama seçin; bu yeni koparmaların oluşmasını önlemeye yardımcı olur. Ek pul pul dökülme için temiz bir lif kabağı veya el bezi kullanın.
Spot Ürünleri ile Tedavi Edin
Vücudunuz yüzünüzden daha büyük gözeneklere sahip olduğundan, vücudunuzdaki sivilce lezyonları daha büyük ve daha şiddetli olabilir. Bu nedenle, özellikle vücut için üretilmiş sivilce mücadele ürünlerini kullanmak önemlidir. Ürün etiketlerini her zaman benzoil peroksit, kükürt ve alfa ve beta-hidroksi asitler gibi akne ile mücadele eden bileşenler için kontrol edin. Sırtınız gibi ulaşılması zor bölgelerin eksik kalmasını önlemek için, bir sprey formülü arayın.
Dermatolog'a danışın
Vücut sivilceniz evde tedavi ettikten ve bakım yaptıktan sonra kendiliğinden temizlenmezse Tutarlı bir cilt bakım rutini, seçeneklerinizi tartışmak için bir dermatoloğa bakın. Bir dermatolog şişmiş veya iltihaplı döküntüleri azaltmak için kortizon enjeksiyonları yapabilir veya ciddi akne vakalarını tedavi etmek için reçeteli ilaçlar önerebilir.