Cildiniz belli bir dereceye kadar güneş yandığında peeling kaçınılmazdır. Mayo Kliniği, vücudunuzun güneşten zarar görmüş derinin dış katmanını (dermis) onarmanın bir yoludur. Peeling işlemi sırasında cildinizde geçici olarak renk değişikliği olması beklenir, bu durum birkaç gün tamamen azalır.
Güneş yanığı nedir?
Güneş yanığı, kasıtlı olarak olsa da ultraviyole ışınlarına maruz kalmaktan kaynaklanabilir. dış mekan tabaklama veya bronzlaşma yatağı veya güneş lambası kullanılması. Mayo Clinic, UV ışığına maruz kalması cildinizin daha fazla melanin üretmesine neden olduğunu söylüyor. Bronzlaşma ile sonuçlanan melanin üretimi, cildinizin savunma mekanizmasıdır; UV ışınlarını daha geniş hasarlar oluşturmasını engeller. Bununla birlikte, cildiniz ancak kendini çok fazla koruyabilir. Bazı insanlar genetik olarak yeterince melanin üretememektedir; ciltleri UV ışınlarına kısa süre maruz kaldıktan sonra daha kolay yanar. Güneşte ne kadar uzun süre kalırsanız, kızarıklık, iltihaplanma, ağrı ve hatta kabarma yaratan kötü bir güneş yanığı riski vardır.
Ön Peeling Bakımı
Güneş yanığı geçirdikten sonra, cildinize zarar kaçınılmazdır. Cildiniz soyulmaya başlamadan önce, Mayo Clinic sıcak, yanmış cilde iltihabı ve rahatsızlığı azaltmak için kolay ev ilaçları kullanmanızı önerir. Islak, soğuk kompres kullanın veya soğuk bir duş alın. İbuprofen veya aspirin gibi reçetesiz ağrı kesiciler, iltihaplanma ve ağrı azalıncaya kadar günlük olarak alınabilir. (Aspirin, 2 yaşın altındaki çocuklara veya 2 yaşın üzerindeki çocuklara ve su çiçeği veya gripten geçen gençlere asla verilmemelidir.) Vücudunuzu yeniden sulandırmak için bol miktarda sıvı için. Ayrıca, yanmaya nemlendirici, aloe vera losyonu veya yüzde 0,5 ila 1 hidrokortizon kremi gibi birkaç reçetesiz topikal koyabilirsiniz. Mayo Clinic uzmanları, hidrokortizon kremlerinin kötü bir güneş yanığından sonra cildinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini belirtiyorlar.
Sunburn Peeling
Cildiniz soyulmaya başladığında cildiniz soyulmaya başladığında ekstra nazik bakım gerekir, diyor Mayo Clinic. Nemlendirici krem kullanmaya devam edin ve parmaklarınızı soyma alanından uzak tutun. Güneş yanığı su kabarcıkları ile sonuçlandıysa, onları patlatma. Kendi başlarına patlayabilirler ve eğer varsa, çiğ cilde reçetesiz antibakteriyel krem uygulayabilirler. Enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için etkilenen bölgeyi gazlı bez ile de kaplayabilirsiniz. Cilt bakımı uzmanı Paula Begoun, güneş yanığına dikkat etmenin diğer herhangi bir yanıkla ilgilenmeye çok benzer olduğunu belirtti. Yanmış bölgeyi tereyağı veya diğer yağlar gibi kalın, yağlı tuzlarla kaplamayın.
Doktorunuza Bakın
Çoğu güneş yanığı öz bakım ile etkin bir şekilde yönetilebilse de, ihtiyaç duyabileceğiniz zamanlar olabilir. tıbbi tedavi. Mayo Clinic, güneş yanığı kabarcıkları vücudunuzun büyük bir bölümünü kaplarsa doktorunuzu görmeniz gerektiğini belirtir; yüksek ateş, bulantı, titreme, konfüzyon ve şiddetli ağrı yaşarsanız; veya güneş yanığı birkaç gün sonra evde tedaviye cevap vermiyorsa. Kötü bir güneş yanığının neden olduğu bir enfeksiyonun belirtileri, irin sızmasına neden olan açık kabarcıklar, artan ağrı ve şişkinlik alanlarını ve lineer bir oluşumda dışa doğru uzanan kabarcıkların etrafındaki kırmızı çizgileri içerebilir.
Güneş Yanmasını Önleme
A Şiddetli güneş yanığı sadece çirkin soyulmaya neden olmaz, Amerikan Dermatoloji Akademisi'ni uyarır. Güneşe maruz kalmak sadece yaşlılık lekelerine ve kırışıklıklara neden olmaz. Aynı zamanda cilt kanseri riskinizi arttırır; cilt kanserlerinin yüzde 90'ından fazlası güneşe maruz kalan cildi etkiliyor. Ulusal Sağlık Enstitüleri, yüzünüze, burnunuza, kulaklarınıza ve omuzlarınıza özel özen göstererek, her zaman en az 30 güneşten korunma ile güneş kremi takmanız gerektiğini belirtir. Dudak kremi de güneş kremi içerdiğinden emin olun. UV ışınları en güçlüyken, sabah 10 ila 4 arasında güneşe çıkmaktan kaçının. Dışarıda, geniş kenarlı güneş şapkası ve güneş gözlüğü kullanın. Cildinizi kollarınızı ve bacaklarınızı örten kıyafetlerle koruyun.
, , ] ]