Binlerce yıldır bunu biliyoruz: hayvanlar bizi iyi hissettiriyor.
Ama onlar da bizi iyi yapıyorlar (yani ayakkabılarımızı kemirmiyorlarsa). Son 20 yılda, hayvan-hayvan etkileşimlerinin daha mutlu ve sağlıklı olduğunu kanıtlayan insan-hayvan etkileşimleri üzerine araştırmalar ortaya çıkmıştır. Doktoru daha az ziyaret eder, eğlenir ve evcil hayvanı olmayan insanlardan daha güvende hissederler.
Neden? Ne kadar cihaza sahip olduğumuza rağmen, insanlar hayvandır - ve diğer hayvanların yanında olma ihtiyacı, Purdue Üniversitesi Hayvan-İnsan Bağları Merkezi Direktörü Alan Beck'e göre insan olmanın temel bir parçasıdır. Burada, evcil hayvanların hayatımızda oynadığı birçok sağlıklı rol vardır.
Mood Boost'lar
Her eğlenceli aktivite gibi, evcil hayvanlarla oynamak serotonin ve dopamin ruh halini artırıcı seviyelerini artırabilir, diyor Beck. Dahası, hayvanlarla temas, beynin zevk merkezlerini aydınlatan iyi hissetme hormonu olan oksitosin seviyelerini hemen artırabilir ve orgazm sırasında serbest bırakılmasıyla ünlüdür. Stresli bir görevi yerine getirirken, insanlar, evcil hayvanları yanlarındayken, Buffalo'daki New York Eyalet Üniversitesi'ndeki bir 2002 araştırmasına göre, eşleriyle, aile bireyleriyle veya yakın arkadaşlarıyla olduğundan daha az stres çekerler. (3) Bir evcil hayvanın sakinleştirici etkisi, yüksek tansiyonu kontrol etmede, en sık kullanılan reçeteli ilaçlardan daha iyi çalışır.
Kişisel Eğitmenler
Kim kime yürüyor? Çalışmalar düzenli lazımlık yürüyüşlerinin insani yararlarına Fido’nun dolgulu mesanesine rakip olduğunu gösteriyor. Düzenli olarak köpeklerini gezen köpek sahipleri, 2000'den fazla yetişkinle yapılan bir araştırmaya göre, köpek sahibi olmayanlar veya köpek gezenlere göre daha kilolu olma ihtimalleri daha düşüktür. Kedinize, hamsterinize veya iguana'ya tam olarak girmiyor musunuz? Beck'e göre muhtemelen evcil hayvan sahiplerinden daha fazla egzersiz yapıyorsunuz. Tüm evcil hayvan sahipleri, hayvanlara bakmak için bazı fiziksel aktiviteler yapmak zorundadırlar ve genellikle onlara yakın olmak, oynamak ve onlarla kucaklaşmak için aktif ve aktifdirler.
Sosyal Kelebekler
Hayvan arkadaşlar, insan yapmana yardım edebilir Arkadaş. Birçok araştırma, halka açık bir köpekle yürümenin daha fazla konuşmaya yol açtığını göstermiştir. Niye ya? Beck, evcil hayvan sahiplerinin nazik ve yaklaşılabilir olduğunu varsayıyor. Ancak, hayvanların sosyal becerileri tanıtımları kolaylaştırmaktan fazlasını içerir. “Hayvanlardan aldığımız insanlardan aldığımız sosyal desteğin bir kısmı da,” diyor köpek ve kedi sahipliğinden ziyade evli çiftlerde ve çocuklu ailelerde bekar evlerden çok daha yaygın. Hayvanlar, doğal sosyal destek sistemimizin bir uzantısı, bunun yerine geçmediğini söylüyor.
Ağrı Kesiciler
Hayvan destekli terapi (diğer bir deyişle hayvan ziyaretleri) hızla kabul görmüş bir ağrı yönetimi aracı haline geliyor. hastaneler. Loyola Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmaya göre, ameliyattan kurtarılırken evcil hayvan terapisi kullanan kişilerin, ağrı kesici ilaçların yarısından daha azına ihtiyacı vardır. Bu arada, hastalar - ve hatta yaşamsal belirtileri bile - hayvan terapi ziyaretinden sonra ağrı, ruh hali ve diğer sıkıntı önlemlerinde önemli gelişmeler olduğunu bildirir.
Kalp Şifacıları
Evcil hayvanlar kalpten daha fazladır. Ayrıca sistolik kan basıncını, plazma kolesterolünü ve trigliserit seviyelerini düşürerek kalp damar hastalığı ve kalp krizi riskini azaltır. Ve kalp krizi geçiren evcil hayvan sahiplerinin, evcil hayvan sahibi olmayanlara göre daha yüksek hayatta kalma oranları vardır. Bir kalp krizi geçirdikten bir yıl sonra, ciddiyetine bakılmaksızın, köpek sahiplerinin, köpek sahibi olmayanlardan daha canlı olma ihtimalleri oldukça yüksektir. Kardiyovasküler yararların birçoğu bir hayvanın varlığına atfedilebilse de, evcil hayvan sahipleri arasındaki fiziksel aktivitedeki artış, iyileştirilmiş kalp fonksiyonuyla da bağlantılıdır.
Health Monitors
“ Beck, vücudun uyuşturucu veya bomba koklamaktan gerçekten farklı olmadığını söylüyor. “Hayvanlar kendimizde bile hissetmediğimiz değişiklikleri hissedebiliyorlar.” Bu yüzden köpeklerin sahiplerinin sağlığını Dogs4Diabetics gibi programlar aracılığıyla giderek daha fazla hayvan eğitiyor. Köpekler, kediler, tavşanlar ve hatta kuşlar dahil diyabetli insanlarla yaşayan evcil hayvanların üçte biri, sahiplerinin kan şekeri düzeyleri düştüğünde çarpıcı davranış değişiklikleri sergiler. Integrative Cancer Therapies dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, sadece üç haftalık eğitimden sonra köpekler, meme ve akciğer kanserini zamanın% 97'sine kadar tespit edebiliyorlar. Hayvanlar ayrıca, epileptik nöbetlerin geldiğini de hissedebilir ve hizmet hayvanları, sahiplerini nöbet başlamadan önce oturmaları veya yatmaları konusunda uyarırlar.
Hayvan sahipliği, doğanın immünoterapisidir. Evcil hayvanı olan hanelerden gelen çocuklar, evcil hayvanlara sahip olmayanlardan üç yıl daha fazla okula giderler. Ve ne kadar çok evcil hayvan varsa, yetişkinlikte daha az alerjisi olur. Aynı zamanda egzama olma olasılıkları daha düşüktür ve daha güçlü bir genel bağışıklık sistemine işaret eden bazı bağışıklık sistemi kimyasalları daha yüksek seviyelere sahiptir. Stresi azaltarak ve kortizol ve norepinefrin gibi zararlı kimyasalların seviyelerini azaltarak, yaşam boyunca bağışıklığı daha da güçlendirir.
Çocuk Terapistleri
Beck diyor. Ulusal Sağlık Enstitüsüne göre, otizmli çocuklar genellikle evcil hayvanlarla rahatça iletişim kurabilir ve bu da diğer çocuklarla etkileşimlerine yardımcı olurken, bir hayvanı evcilleştirme duyusunun duyduğu deneyim, Ulusal Sağlık Enstitüsüne göre çocuklar için rahatlatıcı olabilir. Beck, bir hayvana özen göstermek, özellikle Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu olan çocuklara dikkatlerini yoğunlaştırmak ve çocuklara bakmaktansa öğretmek için sadece “annenin işi” olmadığını söylüyor. Ayrıca, Amerikan Psikiyatri Birliği’nin resmi zihinsel bozukluk sınıflandırma el kitabı olan Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, çocuklar evcil hayvanlarla konuştuğunda kekelemenin çoğu zaman olmadığını belirtir.
, , ] ]