İşte TSSB'nin bazı yaygın belirtileri:
1) Müdahaleci anılar: Travmatik olayla ilgili geçmişe dönüşler, kabuslar veya rahatsız edici düşünceler. Bunlar aniden ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilir ve çok üzücü olabilir.
2) Kaçınma: TSSB'si olan kişiler, kendilerine travmatik olayı hatırlatan durumlardan, yerlerden veya kişilerden kaçınabilirler. Ayrıca olay hakkında konuşmaktan veya düşünmekten de kaçınabilirler.
3) Ruh hali ve düşüncede olumsuz değişiklikler: Depresyonda, umutsuz veya sinirli hissetmek. Konsantre olmakta, hatırlamakta veya karar vermekte zorluk. Sürekli gergin veya aşırı tetikte hissetmek. Kendisi veya dünya hakkında olumsuz inançlara sahip olmak.
4) Fiziksel reaksiyonlardaki değişiklikler: Artan kalp atış hızı, terleme veya nefes darlığı. Uyumakta zorluk veya huzursuzluk hissi. Gergin veya kas ağrısı hissetmek. Kolayca şaşırtıcı.
5) Duygusal uyuşma: Başkalarından duygusal olarak kopuk veya kopuk hissetmek. Olumlu duyguları hissetmede zorluk.
TSSB'nin tek bir travmatik olaydan sonra veya zaman içinde tekrarlanan travmanın ardından gelişebileceğini unutmamak önemlidir. Ayrıca travmatik olaydan bir süre sonra, hatta bazen yıllar sonra bile ortaya çıkabilir. Yukarıda sıralanan belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız travma tedavisinde uzmanlaşmış bir ruh sağlığı uzmanından profesyonel yardım almanız önemlidir.