- Duygusal uyuşma:Kendini yaralama, duyguların uyuşmasına yol açarak sevinç, üzüntü veya diğer duyguları hissetmeyi zorlaştırabilir. Bu, başkalarıyla bağlantı kurmayı ve sağlıklı ilişkiler sürdürmeyi zorlaştırabilir.
- Artan duyarlılık:Bazı durumlarda, kendini yaralama aynı zamanda duygulara karşı duyarlılığın artmasına da yol açarak duygusal tepkilerin yönetilmesini zorlaştırabilir.
- Geçmişe Dönüşler:Kendini yaralama, travmatik olaylara veya deneyimlere geri dönüşleri tetikleyebilir ve bu da yoğun duygusal sıkıntıya yol açabilir.
Siz veya tanıdığınız biri kendine zarar verme eyleminde bulunuyorsa, profesyonel yardım almanız önemlidir. Altta yatan sorunları çözmeye ve daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmeye yardımcı olacak birçok etkili tedavi vardır.