. APA madde bağımlılığı tedavisi içinilk adım bir profesyonel bulmak için olduğunu göstermektedir . Profesyoneller ( altta yatan anksiyete sorunu gidermek için içme örneğin ) madde bağımlılığı herhangi bir nedenleri teşhis ve tedavisi ve ilaçlarlakişi tedavi yardımcı olabilir .
2
destekleyici olun . Bir İlaç -Alerjik Amerika içinOrtaklık insanlar bir destek grubu varsa bir madde bağımlılığı sorunu kurtarma daha yüksek bir olasılık olduğunu söylüyor . Pozitif kalın ,kişi o bırakma mümkün olduğuna inanıyorum biliyorum , ve içecek veyakişinin etrafında ilaç kullanmayın yapalım.
3
destek grupları bulun . Böyle Adsız Alkolikler ve Adsız Narkotik gibi kurtarma programları , bağlı destek grupları çok bağımlıları uyuşturucu ve alkol kötüye çıkmak yardımcı olmuştur . ( . Kaynaklar 1 bak) arkadaşınıza yardım ya da bir yakın bir destek grubu bulmak ve katılmak için ona teşvik ekledi .
4
Kendine iyi bak. Bazen , bağımlıları kurtarmayolda aksiliklere hemen çıkmak ya da olmasını istemiyorum . Bu mücadele arkadaşlar ve aile üyeleri için çok zor olabilir . Eğer uyuşturucu ya da alkol kötüye yakın birisi , kendiniz için bir destek grubu ararlar çünkü kişisel sıkıntı hissi başlar eğer . Al-Anon , örneğin ,arkadaşlar ve alkoliklerin aile üyeleri için destek sağlar . ( Kaynaklar 2'ye bakınız . ) Kendi ruh sağlığı bakımı güçlü kalmanızı sağlar ve kurtarmak için çalışıyorkişinin destekleyici olacaktır .