|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | Ruhsal Hastalık Tedavisi
Sağlığı ve Hastalıkları

Serotonin ile Fındık Çeşitleri

Serotonin, merkezi sinir sisteminde ruh hali , iştah ve uyku düzenleyen bir nörotransmitter . Birçok kişi onların serotonin düzeyini artırmak için ilacı olsa da , o da birçok yiyecekte bulunabilir . Duke Üniversitesi Tıp araştırmacıları Jerome M. Feldman , MD , ve Ellen M. Lee tarafından yapılan bir çalışmada seminal fındık birkaç çeşidi yüksek serotonin düzeyleri bulundu . Butternuts

Beyaz Ceviz , ya dayağlı fındık " Butternut , " ağaçAmerika Birleşik Devletleri'nin en çapında bulunabilir . Feldman ve Lee'nin çalışması butternut her gram seratonin bir gram 398/1000000 olduğu belirlenmiştir . Dünya çapında piyasadan temin
Siyah Ceviz

doğu Kuzey Amerika Yerli ve ,siyah ceviz , aynı zamanda serotonin yüksek bir gevrek ve lezzetli eti vardır . Feldman ve Lee'nin çalışma siyah ceviz her gram serotonin bir gram 304/1000000 olduğu belirlenmiştir .
Shagbark cevizleri

Shagbark hickory ağaçlar , doğu ABD'ye yerli ve güney Kanada , bazen akçaağaç şurubu yapmak için kullanılan tatlı bir somun üretmek . Feldman ve Lee'nin çalışması shagbark hickory somun her gramı serotonin bir gram 143/1000000 olduğu belirlenmiştir .
İngilizce Ceviz

uzanan bir alanda Bulundu batı Çin'e Balkanlar , İngilizce cevizdünya çapında birçok toplumda geleneksel bir besin kaynağıdır . Feldman ve Lee'nin çalışması 87 İngilizce ceviz
Mockernuts

Mockernut hikori ağaçların her gramı serotonin bir gram milyonda veyuvarlak şekilli fındık olduğunu tespit yanlarında taşımak ,Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada genelinde bulunur . Feldman ve Lee'nin çalışması mockernut her gramı serotonin bir gram 67/1000000 olduğu belirlenmiştir .
Cevizler

cevizleren popüler piyasada bulunan biri dünyada fındık . Feldman ve Lee'nin çalışması pikan her gramı serotonin bir gram 29/1000000 olduğu belirlenmiştir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]