Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yaptırılan ve 2005 Nisan ayında" Amerikan Psikiyatri Dergisi" nde yayınlanan bir çalışmada duygudurum bozuklukları tedavi etmek için ışık tedavisikullanımı için umut verici sonuçlar ortaya koydu , mevsimsel duygulanım bozukluğu dahil olmak üzere . Parlak suni ışıklarına maruz kalınması bir doktorun kurallarına göre kullanıldığında , özellikle yorgunluk ve uykusuzluk depresyon belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir . Işık terapisi şafak simülasyon denilen bir tekniği kullanıldığında SAD için özellikle yararlıdır . Şafak simülasyonkış aylarında azalır gün ışığı tarafından tetiklenen SAD karşı yardımcı olabilecek bir önceki şafak , simüle etmek için yapay ışık kullanır . Güneş daha erkenyaz aylarında yükselir , çünkü , ışık tedavisi ile yapay bir önceki şafak oluşturarak Dr Robert Golden, Tıp Chapel Hill Okulu'nda Kuzey CarolinaÜniversitesi'nde profesör ve psikiyatri başkanına göre , remisyon içine SAD hastaları koymak olabilir .
Işık Terapi ve Diğer duygudurum bozuklukları
ışık terapisi SAD için en etkili olmasına rağmen , bazı doktorlar gibi diğer duygudurum bozuklukları içintedavi kullanabilirsiniz . Işık tedavisi mevsimdeğişikliği ile ilgili olmayan depresyon hastalıkları için değerli bir tedavi seçeneği olduğunu iddialarını destekleyecek hiçbir kesin tıbbi kanıt olmamasına rağmen nonseasonal depresyonlu hastalar , diğer terapi yöntemleri ve antidepresan ilaçlar ile birlikte ışık tedavisinden yararlanabilir. Işık terapisi nonseasonal depresyon hastalarında benzer bulguları olan premenstrüel disforik bozukluğu olan hastalarda kullanılır olmuştur . Birçok doktor SAD dışındaki duygulanım bozukluğu olan hastaların yaşadığı ışık tedavisi herhangi bir yarar bir plasebo etkisine bağlı olabileceğini ileri sürmektedir. Eğer yararlanabilir düşünüyorsanız doktorunuzla veya psikiyatr ile ışık terapisi tartışın .
Hususlar
Işık tedavisi nedeniyle duygudurum bozuklukları için güvenli bir tedavi seçeneği olarak kabul edilir zararlı yan etkileri olmaması , ancak bazı hastalarda alınması gereken bazı hususlar ve önlemler hala vardır . Gözlerini ya da ışığa karşı aşırı hassas cildi kılan bir durum varsa, Işık terapisi sizin için uygun bir tedavi seçeneği olmayabilir . Eğer mani deneyim ya da sarı kantaron gibi , bir ilaç ya da ot alma ise , ışık tedavisi ile tedavi edilirken dikkatli kullanın . Şu anda tedaviye başlamadan önce doktorunuza alıyor Eğer herhangi bir koşulları ve herhangi bir ilaç tartışın .