internet bağımlılığıbelirtileri Bazı aile üyeleri ve arkadaşlar için yalan , bir tatmin hissi üretmek içingün boyunca online defalarca gitmek içinihtiyacı hissi ,internet ile meşgul olan içerir Eğer netaddiction.com göre , başlangıçta planlanandan daha uzun süre online kalmak ve online harcama .
zamanınmiktarı hakkında internet bağımlılığıbelirtileri diğer bağımlılık ve dürtü kontrol bozuklukları taklit . Dr Kimberly Young, İnternet Bağımlılığı Kurtarma Merkezi'nindirektörü , internet bağımlılığı tanısında yardımcı olmak içinİnternet Bağımlılığı Tanı Anketi tasarlanmıştır .
Tedavi Seçenekleri
Profesyonel tedavi bozukluğu 2010 yılında hala nispeten yeni olduğu için İnternet bağımlılığı için sınırlıdır . siberseks İnternet taramatoplu tüketir , bir seks bağımlılarının Anonim toplantıya katılabilir . Birkaç İnternet bağımlılığı destek grupları online var ama onlar İnternet bağımlılığı güçlendirmek olabilir , çünkü , dikkatli kullanın.
Psikoterapi mücadele İnternet bağımlılığı yardımcı olabilir. Bir terapist İnternet bağımlılarıinternet doğru alışkanlıkları ve tutumları değiştirmek için başa çıkma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur . İnternet kültürünün önemli bir parçası olduğunu ve hayatın diğer alanları ile internet zaman denge öğrenme , ticari işlemler ve iletişim giderek daha önemli olduğu için önemlidir .
Kendine yardım Tedavi Seçenekleri Eğer internet bağımlılığı ile ilgili bir sorun olabilir gerçekleştirmek kez
sorunu çözmek başlayabilirsiniz . Kendi internet bağımlılığı mücadele etmek isteyenler için kendi kendine yardım tedavi seçenekleri bol helpguide.org göre , vardır . İyi bir sosyal destek sisteminin belirlenmesi önemlidir . Gerçek hayat ilişkiler sosyal etkileşim becerilerini yeniden yardımcı olacaktır . , Bir sınıf için kaydolma kulübü okuma veya sevdiklerinizle bir haftalık toplantı saatini düzenleyerek sosyal zaman çizelgesi.
Kompulsif internet kullanımı bazı dinlenmek için bir yol simgeliyor. Internette zaman harcama utangaçlık muzdarip ya da sevdikleriinsanlardan izole edilmiş hisseden insanlar için yalnızlık azaltabilir . Diğer İnternet bağımlıları gerçeklik onların mevcut durumunu kaçmak için çevrimiçi gidin . İnternet bağımlılığı içinnedeni ,bağımlılığı içinaltında yatan nedenleri keşfetmek kurtarma anahtarı veİnternet ile sağlıklı bir ilişki oluşturmak neyse .