Düşünceler o kadar önemli bir gözlemsel danışmanlığı tekniği istemcileri otomatik düşünceleri kaydetmek zorunda olduğunu, davranış ve duyguları etkiler. Danışmanlar olumsuz düşünceleri fark onların düşünce süreci gözlemlemek için teşvik edebilir . Kendini gözlem teknikleri kullanarak istemcileriotomatik düşünce ile ilişkilidurum ve duygularını belirterek , herhangi bir otomatik düşüncelerini yazmak . Otomatik düşünceler mantıksız olma eğilimindedir ancak genellikleistemci tarafından inanılmaktadır . Genellikle " awfulize . "
Güçlendirme
başka gözlemsel danışmanlığı tekniği takviye içerir eğilimindedir . Çok veliler ödül çocuklar gibi , danışmanlar da müşteriler için olumlu takviye sağlayabilir . Olumlu bir davranış veya bilişsel değişimi gözleyerek,danışmanmüşteriyeiyileşme işaret . Istemci vedanışman bağlı olarak , bir ödül sistemi dizayn edilebilir . Bazı durumlarda , övgübasit hareket değişimi etkilemek için bir pozitif takviye yeterli olacaktır . Takviye basit ama etkili bir gözlemsel danışmanlık tekniktir .
Grup Terapisi /Aile Terapisi
Danışmanlar bazen oturumuna aile üyeleri davet veya müşterilerine teşvik edecek için bir grup toplantısına katılmak . Terapististemci akranları ya da aile üyeleri ile etkileşim görmek mümkün değildir . Bazı müşteriler tedavi zorlaştırır , sosyal beceri ya da iletişimde herhangi bir sorun tanımayabilir . Başkaları ile müşterilerine gözlemleyerek danışmanlar getirdi henüz bir sorunu kesin olarak belirlemek için bir yoldur.
Psikodrama
Psikodrama gözlemsel bir danışmanlık tekniktir nerede müşteriler , terapistler ve eş bazı durumlar dışında hareket edecek . Genellikle ,müşteripsikodrama kendini oynayacak . Ancak, eş veyadanışmanistemci rolünü oynayabilir . Bu durumda ,müşteri kendi davranış ve tepkilerini gözlemlemek olacaktır . Genellikle , o kendine tanımadığı bir şey olabilir . Psikodrama aynı zamanda müşterilerimizin rol -play yardım ve bazı durumlarda uygulama için kullanılır .
Diğer Gözlem Teknikleri
Bazı danışmanlarmüşterinin izni ile oturumları kaydetmek ya da video kaset olabilir . Müşteriler kendi özel davranışları , tepkileri ve ifadeleri gözlemlemek böylece bu durumlarda ,teyp veya video oynatılır . Tedavinin merkezi bir kısmı kendini rapora müşterilerimizin yeteneğidir. Müşteriler kendi sorunlu davranışlarını gözlemlemek gerekir . Bir günlük tutmak ve grafik ruh da gözlemsel rehberlik tekniklerinin örnekleridir .