kendi sağlığı için Suiistimal karşı gereken karar
, veya kendi nedenlerle
. Eğeristismarcı dışında belli bir tepki almak için bekliyoruz, çünkü bunu yapmayın. Planlama veya umut yok miktarı başka bir kişinindavranışlarını tahmin edebilirsiniz . Bir Suiistimal yüzleşmek önce
2
sosyal veya ruh sağlığı uzmanına danışın . Böylece sağlığınızı iyileştirmek ve refah bir şey olduğundan emin olun .
3
bir yüzleşme için güvenli olacak olanortamı sağlayacağız . Böyle bir mahkeme salonunda ya da terapistin ofis gibi güvenli bir ortamda olmak , ya da ciddi tehlike kendinizi teşhir edilebilir olmayan bir fiziksel kötü muamelede karşı karşıya asla . Güvenli bir yer de duygusal bir istismarcı ile bir çatışmadurumunda destek sağlar .
4
belirli bir zaman ve fail ile yüzleşmek için bir yer ayarlayın . Kendiliğinden veya ısıtılmış çatışma kaçının. Bunun yerine , oturup ve Suiistimal karşısına çıkacakzaman planı .
5
sormak gerekirsoruları ya da istismarcı söylemek gerekirşeyler yazın . Kağıt üzerinde tüm aşağı ,an şeyler düşünme gibi beklediğinizden daha zor olabilir var .