Hipnoz, odaklanmış dikkat ve rahatlama durumunu içerir ve çocuğun telkinlere daha açık olmasını sağlar. Terapist, hipnoz sırasında çocuğun korkulan durum hakkında yeni düşünme ve tepki verme yollarını öğrenmesine yardımcı olmak için olumlu telkinler ve imgeler kullanabilir. Örneğin, yükseklik korkusu olan bir çocuğa, kendisini güvenli ve kendinden emin bir şekilde bir merdivene tırmanırken veya bir tepenin tepesine ulaştığını hayal etmesi için rehberlik yapılabilir.
Çocuklara yönelik hipnoterapi yalnızca çocuklarla çalışma deneyimi olan ve onların gelişimsel ve duygusal ihtiyaçlarını anlayan eğitimli ve sertifikalı profesyoneller tarafından yapılmalıdır. Süreç boyunca çocuğun güvenliğini, rahatlığını ve refahını ön planda tutmak önemlidir.