. Titreme, titreme , göğüs ağrısı ya da rahatsızlık , terleme , baş dönmesi , dengesizlik , bayılma , kontrolü kaybetme korkusu ve ölme korkusu aviophobia bozukluğu için ortak belirtileri vardır .
2
profesyonel tedavi düşünün . Doktorlar , anti - depresanlar , anti-anksiyete ilaçları ya da fobiler ve panik atak tedavisi içinikisinin bir kombinasyonunu reçete .
3
kendi tedavi ücret almak. Fobiler için geleneksel kişisel tedavi yöntemleri ilaç ve tedavi bulunmaktadır . Alternatif yöntemler hipnoz , biofeedback , yoga ve pilates bulunmaktadır . Uçakta
4
Rezerv bir koridor koltuğu . Pencereden dışarı bakıyor katma strese neden olabilir . Panik dikkatini dağıtmak yardımcı olmak içinuçuş sırasında okumak ya da müzik dinlemek .
5
aviophobia bozukluğunhavayolu personeli bilgilendirin . Tıbbi yardımuçakta gerekirse bu bilgipersonel yardımcı olacaktır .