|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | kişisel Gelişim
Sağlığı ve Hastalıkları

Nasıl duyarlı üzerinde durmak

Hiç insanlar çok hassas olduğunu söylüyor duydunuz mu? Eğer kol üzerinde kalp giymek ve başkaları tarafından aptal sözleri tarafından rahatsız mı? Daha iyi hassasiyet idare ve duygu kontrolünü almak için öğrenin . Talimatlar 1 daha az ciddiye yorumlarını almak öğrenin


. Onlar birisi bir ' yanlış bir şekilde ' onlara bir şey söyledi hissediyorum zaman , genellikle aşırı duyarlı insanlar kolay incinir. Çoğu zaman, ne olursa olsun dedi , gerçekten kaba veya kritik hatta doğrudan size doğru ,kişi kötü bir gün sahip olabilir , ya da kelimeleri bağlam dışına alınır değildir .
2

kaldırın edin güven düzeyi . O kendini emin olmak için zaman , olgunluk ve pratik almak almak gibi güven sahip bir gecede olmaz . Birisi senin hakkında bir yorum yapar ve gözyaşlarına boğuldu ya da inanılmaz derecede üzgün hissediyorum , basit bir açıklama ile geri cevap ve overanalyze yok etmeye hazır , ya varsa . Size karşı kişisel bir şey olmadığını düşünüyorum ve adım götürün .
3

Çünkü herkesin bana ne düşündüğü hakkında çok fazla ilgilendirmiyor ' tavrı ile durdurun . Yeni başlayanlar için , sevecen bir tutum bu dünyada ihtiyaç duyulan bir çok kaliteli ve kesinlikle , ama kendi oluşturmak sorunlarına yukarıda sizin herkes görüşünü koyarak . Kendine öz - değer oluşturmak zorunda ve bir kişinin sözleri tüm gününüzü mahvetmesine izin vermeyin . Sonunda , muhtemelen onlar söylediklerini hatırlamıyorum diye , onların kelimeleri ağızlarını uçar , ona bu şekilde bak . Yani onlar umurumda değil eğer , neden ?
4 düşüncelerinizi değiştirin

gerektiğini ve olumlu geribildirim alırsınız . Kendi canlarından Yansımaları Hayatta her konuda süper duyarlı iseniz , sizin ' kritik' gibi olacak insanlar olacak böylece başkalarına geri sıçrama eğilimindedir . Önce kendiniz hakkında düşüncelerinizi geliştirin ve kimsenin kelime tutkal gibi sopa olmaz şaşırtacak .
5

hassasiyetini kucaklayın . Duyarlı olmak yanlış bir şey yoktur , bunu başkaları için endişe var ama hassasiyetini dengelemek ve kalın bir cilde sahip öğrenmek gösterir . , Bir kez bu yeryüzünde yaşamış ve içinde yaşayanların halen kendi kelimeleri ile hoş değildi birkaç millet yaşadı , ya da diğer insanların duygularına açısından olmadan şeyler söylemek içineğilimi vardı her insan hatırlıyorum . Bu insanlara düşünme biçimini değiştirmek değil de, kendi duygularını kontrol ve bunu ifadeyol almak . Ayrıca bu tür sizden uzağa negatif enerji tutmak için bir mesafe kalmalıdır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]