hayatını inceleyin . Hayatındaolumsuz faktörlerin bir zihinsel not edin . Eğerolumsuzluk kaldırmak için yapabileceğiniz bazı değişiklikler nelerdir? Eğer olumsuzlukana kaynağıdır ? Eğer mutsuz yaptık hayatında koşullar var mı? Kendinizi incelenmesi ve içinizdedeğişikliği yaparak başlayın .
2
eylemleri evde inceleyin . Eğer bir aileniz varsa , sizin olumsuzluk hem de ailenizi etkiliyor olabilir . Cesaret ve neşeli olmaya çalışın ve takip için aileniz için bir örnek . Bu şekilde pozitifliği evinizde taşma olacaktır .
3
arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınızla ilişkilerinizi inceleyin . Size pozitif olanlardan daha olumsuz duygular yaratmak hayatında insanlar var mı ? Eğer hayat stresli hale hayatında insanlar var düşünüyorsanız , onlarla herhangi bir ilişkisi kesilmiş veya onlara harcanan zaman geri kesmek için çalışmalısınız .
4
gösterileritürlerini inceleyin Televizyon izliyor . Hepsi de, sizin ruh üzerinde etkisi herhangi bir tür oldu mu ? Olumsuzluk bulaşıcı değildir . Eğer olumsuz şeyler izliyor iseniz, olumsuzluk bağlanmıştır. Uzakta TV'de izliyor ve düşüncelerinizigününkalanını boğmakta olan olumsuz şeylerden uzak durun .
5.
dinlerkenşeyleri inceleyin . Müzik insanlar üzerinde büyük bir güce sahiptir . Bir şarkıdamesajı karartıcı ise, şansdinleyici üzüntü edilecek . Aynı anlatırken kullanılır sevinç bir şarkı için gider şansını cesaretlendirmemişti hissedeceksiniz vardır . Eğerradyoda dinlerken uzak olumsuzluk uzak durun .
6
okuduğunuzşeyleri inceleyin . Aynı okumakkitaplar için de geçerli . Eğer tutun ve bir parçası halineöğeleri ile dikkatli olun . Sen böyle şeyler yaparak olumsuzluk elde edilebilir .