ilk adım sınırda kişilik bozukluğu kendinizi yetiştirmektir . Bu hastalık , intihar ifadeleri ve jestleri , kendini dengesiz bir anlamda , siyah ve beyaz düşünme , öfke yönetimi sorunları , boşluk ve dürtüsellik kronik duyguları terk önlemek için çabaları ile karakterizedir . Belirtilerin tam listesi için ,Teşhis ve kişilik bozukluklarının altında İstatistiksel El Kitabı ( DSM - IV TR ) danışın . Çevrimiçikütüphane , kitabevi ve bu bulabilirsiniz .
2.
bir sevdi ve onlar gerçekten bu profile uygun olabilir karar değerlendirildi sonra, destek aramak gerekir . BPD olan kişilerin aileleribireyin davranış tarafından paramparça edilebilir. Seni anlamak ve kılavuz olanlar yardım ve cesaret olması zorunludur . Zihinsel IllUlusal İttifak ya da toplum ruh sağlığı merkezinin yerel şube arayın .
3
BPD ilekişinin davranışları hakkında duygularını bilmek edelim ( spesifik ) ve geri yansıtmak onların duygularını . Bunları yatıştırmak ve duygusal bir fırtına olduğunda onların sorunu gidermek için çalışırsanız, yanmış ve gereksiz ve etkisiz dram karışmariski başarısız ve çalışacaktır. BPD kişisonraki sayısında hareket edecek , ancak kurtarmak için çok daha uzun sürebilir .
4
limit belirleyin ve onları tutmak . Örneğin onlar sözlü taciz ve siz bu koşullar altında onlarla konuşmak değil ki onları uyardık eğer sınırları ayarlamak gibi , o zaman 5
. Sözü tutmak gerekir ve siz , onları tutmak Ayrıca yine orada olacaksevilen bir güvence gerekir . Örneğin siz " bağırıyor zaman ben gidiyorum , sizinle konuşmak olmaz , ama sonra konuşuruz " gibi bir şey diyebiliriz . BPD bireylerin gerçek ve algılanan terk konular ve siyah beyaz düşünce ile mücadele yana , onlar sürekli ve mevcut olmaya devam edecektir sürekli güvence gerekir
6
kişinin duygularını odaklanmak etmeyin . ; Bunun yerine , davranış tartışmak . Size onların eylemleri ve etkilerini gözlemlemek ve bu sizin için yıkıcı olan ne olursa olsun değiştirmek isteyin . Onlara belirli ve ölçülebilir öneriler vermek vermek , ama bu konuda nasıl hissediyorum değiştirmeye çalışmayın . Bu size geri teper . Aslında ve sen betonundaha olsun ,daha fazla başarı sizeBPD dertli ile olacak .