serotonin düzeyinin düşük depresyon ve diğer duygudurum bozuklukları bir suçlu olarak şüpheli edilmiş , ve ışık ve gürültüye karşı duyarlılık katkıda inanılıyor . Ayrıca nedeniyle fibromiyalji kas güçsüzlüğü katkıda bulunan bir faktör olabilir . Tüm bu belirtiler .
Serotonin ve Uyku
Bazı uyku bozuklukları depresyon ya da düşük seviyelerde neden olduğu çevresel belirtiler bir sonucudur zorluklar uyumak için katkıda bulunabilir serotonin, fakat hormonun kendisidüşük düzeyde uyku sorunlara neden olabilir. Serotoninuyku başlangıcı ve düzenlenmesinde bir rol oynar olmasıdır. Sonuç olarak , vücudunda yeterli serotonin sahip olmayan bir birey uykuya dalmak için daha fazla zaman gerektirir ve derin uyku olmayabilir .
Diğer Yolları Serotonin Uyku
Serotonin Etkileri ağrı rahatlatmak yardımcı olur ve iştahınızı azaltır . Sonuç olarak , serotonin sıkıntısı ile bireysel , çünkü ağrı veya açlık uyku ile mücadele edebilir .
Evidence
" Science Daily " bildirilen bir Haziran 2006 çalışma bulduğu serotonin farmakolojik müdahale belirgin uykumiktarını ve kalitesini ,madde uygun dinlenme almak için hayati olduğunu kanıtlar geliştirilmiş . Onlar çok basit bir sinir sistemine sahip , çünküçalışma meyve sinekleri üzerinde gerçekleştirildi .
Uyku Uyarı sağlık , ruh hali , ağrı yönetimi ve düşünce ve işleme yeteneği için gerekli olan . Eğer zorluk düşme veya uykuda kalmak ya da uyandığında tazelenmiş hissi yaşıyorsanız , doktorunuza danışın . Bu serotonin düzeyini ölçmek mümkün olmasa da , o belirtiler çalışma ve vücudunuzdakimaddeninmiktarını düzenlemek için ilaç içerebilir etkili bir tedavi bulmak için sizinle birlikte çalışabilir .