EFTtekniğizihin ve beden ayrılmaz bir biçimde bağlantılı olduğuinancına dayanan olmasıdır , aksi takdirde zihin - beden müdahaleler olarak bilinen , zihin - beden tıbbı berabere ; EFT göre , daha duygusal, daha iyi sağlık , fiziksel sağlık için açar . Tekniği akupunktur benzer ama iğneler olmadan . EFT uygulayıcıları hafifçe normal akupunktur kullanılanvücut noktalarında onların parmak dokunun . Teknik hiçbir eğitim veya arka plan gerektirir kurucusu ve takipçileri tarafından , söyleniyor; evde tamamlamak için yeterli basittir . Ancak, birçok ürün , eğitim sınıfları ve credentialing programları EFT uzmanlıklarını ilerletmek isteyenler için kullanılabilir .
Tekniği
EFT için kendinizi ayarlamak için, Eğer çözümünde yardım istiyorumkonuyla ilgili Vücudunuzdayer belirlemek . Sorununuz içinbelirlenen " bamteli " masaj veya dokunarak süre sonra , bir nötralize Beyan üç kez tekrarlayın . EFT manuel bu olumlama önerir : "Ben ( burada ele alınması gerekensorun eklemek ) olsa bile , ben derinden ve tamamen kendimi kabul ediyorum . " Manual.Next de , sorunla özgü affirmations tekrarlayarak ,vücut üzerinde farklı noktalarda birlikte , baskın el ile , dokunun olan " sıralama " başlayan tüm noktalar ve affirmationsEFT web sitesi yanı sıra on özetlenmiştir. sıralanması sonrasında ," 9 Dizisi Prosedürü . " gerçekleştirmek Gam noktahalka ve işaret parmağı arasında ,elinarkasında yer almaktadır . Sırayla bu dokuz eylemleri gerçekleştirirken bu nokta dokunun : senin gözler açık amasağa sert görünümlü , gözleri açık amasola sert görünümlü , saat yönünün uğultu gözlerini rulo , saat yönünde gözlerini devirip , gözleri açık , kapalı iki saniye bir şarkınınmelodisi , hızla beşe kadar saymak ve iki saniye bir kez daha bir şarkı mırıldanır . Sonra sequencing.This içinadımları tekrarlayın EFT için sadece temel bir taslak olduğunu . Eğer belirli adımlar ile uğraşmak istiyorumkonuyla ilgili olarak , dokunarak noktaları ve affirmations değişebilir .
Bazı insanlar EFT başka bir şey olduğuna inanıyorum
Tartışması
bir aldatmaca veya psuedoscience . Kurucusu aslında bir doktor değildir çünkü Kısmen bu . Sonuçta , EFT bilimsel çalışma olmamıştı , ve olamaz , bunu değiştirmek için yardımcı oluyorsözde enerji alanlarında bilimsel olarak kanıtlanmış edilemez ve EFT için kullanılan measured.Some argümanlar yanlış ya da asılsız . Craig her şey enerji oluşur olduğuteorisini desteklemek için Einstein ifade eder ; Bununla birlikte , bu Einstein EFT göre olandan söz enerji çok farklı bir türüdür. ( Bu konuda, Einstein kütle enerjiye dönüştürülebilir sadece , her şey enerji yapılır demiyor . ) Şüpheciler EFT başarısıolarak bilinen bir şey dayandığını iddia " plasebo etkisi . " Plasebo etkisi Çalışmalar, yaralı veya hasta olduğunda ,vücut daha fazla yaralanma ya da hastalığa karşı kendini savunmak yardımcı hormonları yayınlayacak göstermiştir . Bu hormonlar biz bizim durum için güvenilir bir tedavi bulduk dendiğinde daha iyi hissettiren , böylece serbest , ama aslındauzun vadede size şifa değildir . Ayrıca hiçbir hormon aktivitesi ile tamamen psikolojik bir etkisi olabilir - Eğer daha iyi hissetmek için gidiyoruz düşünüyorum, bu yüzden yapmanız
.