Demans belirtilerinedeni ve farklı bireyler bağlı olarak farklı farklı şekillerde belirtilerle ifade edebilir ,Mayo Clinic sitesi diyor . Ortak belirtileri hafıza kaybı , iletişim sorunları , sorun öğrenme yeni bilgiler , koordinasyon ve motor fonksiyon zorluk , kişilik ve halüsinasyonlar değişiklikleri içerir .
Birçok hastalıkları ve bozuklukları olabilir Nedenleri demans yol açar. Fiziksel aktivite diğerlerinden daha demans bazı türleri üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduğu düşünülmektedir. Ilerleyen bunama nedenleri , Alzheimer hastalığı, Lewy vücut dementia , vasküler demans , frontotemporal demans , Huntington hastalığı, kronik travmatik ensefalopati, Creutzfeldt- Jakob hastalığı ve HIV ile ilişkili demans . Demans benzeri belirtiler enfeksiyon , bağışıklık bozukluğu , metabolik anormallik , beslenme yetersizliği, ilaç , zehirlenme , anoksi ve kalp ya da akciğer koşullara tepki olarak tedavi edilebilir koşullarının neden çünkü bazı dementialarMayo Clinic sitesine göre , ters olabilir .
Önleme
Fiziksel egzersiz için , Ronald Peterson , MD tarafından bir makaleye göre , kardiyovasküler hastalık ve diyabet , vasküler demans yol açabilir durumlarınriskini azaltır Mayo Clinic . Ayrıca, kemikleri güçlendirir ve stresi azaltır ve Alzheimer hastalığı gelişmeriskini azaltabilir . Peterson keskin öğrenme ve akıl yürütme becerileri tutmak ve diğer bilişsel fonksiyonları iyileştirmek için 30 ila 60 dakikahaftanın en gün egzersiz önerir .
Bilimsel Araştırma
Araştırma olarak sonuçsuzdur ister fiziksel aktivite başladıktan sonra ilerleyen demans tersine çevirebilirsiniz . Science Daily yayınlanan bir makalede bilim adamları, Huntington hastalığı olan farelerde demansın ilerlemesini yavaşlatmak mümkün olduğunu açıklıyor . Cochrane Review yayınlanan bir başka çalışma , fiziksel aktivite programları büyük ölçüde demans hastalarında işlevini geliştirmek olmadığını destekleyecek yeterli kanıt bulundu .
Hususlar
derecede olsa için fiziksel aktivite demans türlerinin çoğu bilinmeyen etkiler , fiziksel aktivite birçok demans patent yaşamkalitesini artırmak ve diğer sağlık komplikasyonlarıriskini azaltmak , demans Alzheimer üzerine İskoçya Eylem göre yapabilirsiniz . Egzersiz ilaçlar içinihtiyacını azaltmak ve düşmeyi önleyebilir , yüksek kan basıncı azaltmak ve denge ve koordinasyonu arttırırken , kalp hastalığı ve osteoporoz önleyebilir . Fiziksel egzersiz deweb sitesine göre , ruh geliştirmek ve olumlu demans patent ruh ve kişilik semptomları etkileyebilir stresi azaltmak için gösterilmiştir .