. Hedef kitlenizi bozuklukları bu nüfusun en yaygın olan üniversite öğrencileri , araştırma varsa. Kitlenizi yaşlılar ise , başa çıkma stratejileri yaşlı yetişkinlerde en yararlı olduğu kanıtlanmıştır belirlemek .
2.
okulda ya da işyerinde nüfus ulaşın. Okul tabanlı ve iş tabanlı müdahalelerDünya Sağlık Örgütü'ne göre , maliyet - etkili olduğu gösterilmiştir . Bir okul temelli müdahale eğitim materyali içerebilir , bir akıl hastalığı olan kişi ya da her ikisi ile irtibata geçebilirsiniz.
3
sosyal işleyişini geliştirmek etkileşimli programlar oluşturun . Programlar özerklik , iyimserlik ve kendine güven inşa odaklanmalıdır . Benlik saygısı Michal Mann tarafından yayınlanan 2004 tarihli bir çalışmaya göre , ruh sağlığı teşviki temel bir bileşenidir " Sağlık Eğitim Araştırma . " Benlik saygısı ve pozitif düşünce inşa etmek için bir egzersiz müdahale uygulama deneyin .
4
bir ruhsal hastalık var bilmiyorum insanlara yardımcı olacak bir tarama programı oluşturun. Tarama aracı tedavi görmek isteyen hakkında bilgi içerir emin olun . Adres madde bağımlılığı , kötü ruh sağlığı için bir risk faktörüdür .
5
size örnek olarak onların hikayelerini paylaşmak için onlar istekli olacağını bir ruhsal hastalık var kim biliyor insanlar değildir . Eğer kabul ederlerse , onlara açıklamadüzeyini detaylandırma ve size belli ortamlarda bu bilgileri kullanma izni verilmesi ifadeleri imzalamak zorunda . Gerekirseanlaşmanın ifadeler oluşturmasına yardımcı olmak için , bir avukata danışın.
Bilgiler
6
belirtileri , nedenleri, yaygınlığı ve tedavisi hakkında kitlenizi öğretin sunmak her ruhsal bozukluk . Örneğin, onlar ruhsal hastalıklar genetik bir temele sahip olduğunu biliyorum emin olun .
7.
hedef nüfus pozitif ruh sağlığını koruyabilirsiniz yollarını açıklayacaktır . Düzenli egzersiz , doğru beslenme ve stres yönetimi stratejileri teşvik . Bu davranışları iyi ruh sağlığı ile ilgili nasıl açıklar . Problem çözme becerileri ve çatışma çözme öğretin. Becerilerini geliştirmek yerine açıklarının belirlenmesi odaklanın .
8.
ruhsal hastalığı olan kişiler hakkında gerçek hayat hikayeleri anlat . Kitlenizi ruhsal hastalığı olan insanlar onlarla benzerlik olduğunu bildirerek akıl hastalığı üzerine bir yüz koyun. Eğer izin imzaladı hangi sadecehikayeler kullanın .
9.
ruhsal hastalık hakkında olumsuz basmakalıp gidermek . Ruhsal hastalığı olan birkaç kişi şiddet vardır , hedef nüfus hatırlatın . Ruhsal hastalığı olan insanların durumu için sorumlu olmadığını kitlenizi söyle .
10 ruhsal hastalığı olan kişiler hakkında hikayeler Dramatize
. Açık bir tartışma ile herhangi bir skeç izleyin. Skeçseyirciler insanlar kişiliksiz bir şekilde ruh sağlığını görüşmek için izin verir. Izleyicilerden bir kişinin bir karakter olarakaynı belirti yaşanıyor utanç ya da utanç ortadan kaldırarak ,belirti tartışırken , okaraktere başvurabilirsiniz .
11. oluşturduğunuzanket araçlarını kullanarak çaba değerlendirin
.