Duygusal ya da fiziksel olarak zorlayıcı durumlar artmış stres seviyeleri ile sonuçlanabilir . Ayrıca, normal günlük yaşamda hareketsizlik veya önemli değişiklikler uzun bir süre stres artar . Psikolojik stres insan vücudunda çok sorunlu semptomlara neden olur. Bunlar baş ağrısı , kas ağrısı , mide ve göğüs ağrısıdır . Fiziksel yorgunluk ve bir kişinin cinsel dürtü değişiklikler de artan stres düzeylerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar . Normal program içine düzenli fiziksel aktivite ve rahatlama tekniklerini içeren stresi azaltın .
Depresyon
Depresyon ve ağrı yakından vücudunuzdaki fizyolojik fonksiyonları ile ilgilidir . Ya da uzun süreler , diğer yol açar. Uzun süreli depresyon baş ağrısı , göğüs ağrısı ve mide ağrısı gibi ağrıların uzun süre lider , vücudunuzun ciddi gerginlik neden olur. Depresyon aynı zamanda pek çok normal günlük fonksiyonlarını kapatmaya ve durdurmak için vücudunuzun neden uyuşukluk , uzun dönemleri olur . Depresyon senin durumunnedenlerini gidermek ve vücut üzerindeki zararlı etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcı uzun süreli danışmanlık ve ilaç yoluyla tedavi edilebilir .
Emotion
Duygularınız doğrudan fiziksel beden ile bağlantılıdır. Bu, endişe ve kaybı ve pişmanlık duyguları yanı sıra sevgi ve mutluluk olumlu duygular gibi olumsuz duygular içerir . Uzun süreli duygusal sorunlar , mide ağrısı , şiddetli kilo değişiklikler ve uykusuzluk dahil olmak üzere vücudun kronik ağrı , yol . Pozitif duygular bir ağrı azalmasını ve sağlıklı uyku alışkanlıkları dahil vücudunuzun üzerinde olumlu etkileri vardır . Ayrıca , uzun bir süre boyunca duygusal sorunların bağışıklık sistemini azaltmak ve hastalıklara karşı daha savunmasız bırakır .
Heyecan
Heyecanı
Hissiyat için vücudunuzun doğal bir tepki vardır böyle , korkunç bir film izlerken korkunç bir durumda olmak veya tehlikeli bir çıkmaz kendinizi bulma gibi acil durumlar . Heyecan , kalp hızı artar terleme nedenleri ve size adrenalin acele verir . Bu koşullardansonra etkileri yorgunluk ve öz - farkındalık yüksek bir duygusu vardır . Heyecangenel etkileriheyecan , heyecan süresi vesonrası etkileridurum .
Onlaynşiddeti doğrudan ilişkili