|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | Genel Ruhsal Hastalık
Sağlığı ve Hastalıkları

Bellek geliştirin Yardım Oyunlar

hepsini , hafıza değil artıracak çeşitli egzersizler bulabilirsiniz rağmen özellikle eğlenceli . Ancak, birkaç basit oyunlar sizin hafıza geliştirmeye yardımcı olabilir . Bilgiler , kartlar ve hatta bulmaca daha kolay uzun süreli belleğe şeyler taahhüt ve yaşlandıkça fikrinizi keskin tutmak için öğrenmek yardımcı olabilir . Trivia Sınavlar

bilgiler sınavlar gibi hatırlama gibi becerileri kullanmak ve cevapları ile gelip geçmiş deneyimlerine dayanarak , çünkü hafıza geliştirmek için harika bir yoldur . Eğer bir trivia masa oyunu veya kullanım trivia kartlarını oynamak her zaman , yeni şeyler öğrenmek ve hafıza becerilerini kullanmak . Bir grup hafıza oyunları oynamak bir olsun- birlikte olması için eğlenceli bir yol olabilir . Gruplar halinde , bir oyunda trivia soruları kullanın veya kendi kişiselleştirilmiş sorularını makyaj yapabilirsiniz .
Bulmacalar

bulmaca tutmak için harika bir yol gibi görünmüyor olsa sizin aktif hafıza , "kör " bulmaca araya koyarak önemli ölçüde bellek artırabilir . "Kör" bir puzzle Çalışma arayabulmaca koymak içinkutunun üzerindekiresimde güvenmeyin demektir . Bunun yerine,bulmaca çalışmak ve daha sonra birlikteresim koymak için sadece bellek kullanarak işe başlamadan önce bir kaç dakika içinresme bakmak .
Kart Oyunları

karıştırmak ve bir masanın üzerine yüzü aşağı düzenlemek için 12 çiftinden 24 kart seçin

. Eğer bir maç olsun kadar bir kerede iki ters çevirin . Eğer başarıyla her çifti eşleşen kadarişlemi tekrarlayın . Bu oyun çok farklı kartlaryerleri ezberlemek gerektirir . Hatırlama hafıza becerilerini geliştirmek için kendiniz ya da bir arkadaşınızla oynayın . Eğeroyunu daha iyi olsun , kendiniz için bir meydan okuma daha oluşturmak için daha fazla kart eklemek .
Stories

Hikaye anlatma , nesneleri belli olaylar için bağlantı alıştırması yardımcı olabilir ve tersi , anıları saklamak ve almak için yöntem geliştirmek . Örneğin, rastgele nesneleri bir çift düşünün ve her öğediğerlerine bağlı olduğu bir hikaye yazmak . Ayakkabı , kapı vebakkal hakkında bir hikaye onun ayakkabıları koyar bir adam hakkında bir hikaye haline çevirmek olabilir ,bakkalkapı ve sürücüler dışarı gidiyor . Bir arkadaşı ile daha eğlenceli olabilir ama , kendiniz ya da bir arkadaşınızla bu etkinliği yapmak .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]