konuşun
. Eğer siz veya aşk birisi duygusal bir sıkıntı ile ilgili ise , doktorunuz, sağlık alanında danışmanlar tavsiye ederim .
2.
okul web sitesine giderek kolej , üniversite ya da akademik kurumun bölüm listesine bakın veyaokul broşür kullanarak . Rehberlik , kabul veya öğrencilereokul ile hizmet vermektedir mali yardım danışmanlarınınadlarını içerebilir öğrenci kaynakları bölümlerini inceleyin .
3
akrabalar, arkadaşlar , iş arkadaşları veya okul arkadaşları sor danışman referanslar . Eğer duygusal bir konu hakkında konuşmak için birine ihtiyacım var veya akademik bilgi seyreden yardıma ihtiyacınız varsa , bu son derece size bildiğiniz birinden tavsiye gelen bir danışman görmek için yardımcı olabilir .
4
üzerinden bir arama yapın eğer örneğin alanda ulusal kurulu sertifikalı ruh sağlığı danışmanları hakkında bilgi sağlar .
5
telefonla veya e-posta yoluyladanışman ulaşınAmerikan Danışmanlık Birliği gibi bir online danışman dizin . Kendinizi tanıtın ve bir randevu ayarlamak istiyorumdanışman söyle . Kısacasorunu sizinle ilgileniyor ne olduğunu açıklamak , ancaktoplantı içinayrıntıları kaydetmek .
6
bir mesaj bırakırsanız size geri almak içindanışman bekleyin . Bazı danışmanlargün boyunca birçok müşteri görmek vegününsonuna kadar kendi cevapsız arama kaydını yorumlayan vaktim yok . Sabırlı olun. Eğer bir hafta içinde geridanışman duymuyorsanız , bir takip olarak arayabilir veya e-posta olabilir .