Depresyon, kalıcı bir üzüntü hissine ve ilgi kaybına neden olan zihinsel bir hastalıktır. Ayrıca yorgunluk, uykusuzluk ve iştah değişiklikleri gibi çeşitli fiziksel semptomlara da yol açabilir. Depresyon sıklıkla ilaç ve terapiyle tedavi edilir.
Depresyonun belirtileri nelerdir?
Depresyonun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterse de en yaygın görülen belirtilerden bazıları şunlardır:
* Sürekli üzüntü, umutsuzluk veya boşluk hissi
* Bir zamanlar keyif aldığınız aktivitelere karşı ilgi kaybı
* Konsantre olma veya karar vermede zorluk
* Yorgunluk veya huzursuzluk hissi
* İştah veya kiloda değişiklikler
*Uykusuzluk veya çok fazla uyumak
*Kendini değersiz veya suçlu hissetmek
* İntihar düşünceleri veya davranışları
Depresyonun risk faktörleri nelerdir?
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere depresyon için bir dizi risk faktörü vardır:
* Kişisel veya ailede depresyon öyküsü
* Boşanma, iş kaybı veya sevilen birinin ölümü gibi stresli yaşam olayları
*Fiziksel hastalık
* Madde bağımlılığı
*Bazı ilaçlar
Depresyon nasıl tedavi edilir?
Depresyon sıklıkla ilaç ve terapi kombinasyonuyla tedavi edilir. İlaçlar semptomları hafifletmeye yardımcı olurken terapi, bireylerin depresyonun zorluklarıyla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı olabilir.
Depresyonda olabileceğimi düşünürsem ne olur?
Depresyonda olabileceğinizi düşünüyorsanız, değerlendirme ve tedavi için bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi depresyonun sonucunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.