eylemilk ders olarak, bir ruh sağlığı danışmanı ya da psikolog sevk edilecektir . Terapisinde hastalar bipolar bozukluk hakkında bilgi edinmek ve başa çıkma teknikleri öğretilir . Sen veterapistbozukluğuniniş çıkışlarını izlemek için birlikte çalışacaktır . Bu manik ya da depresif hali ya ilgili desenler veya tetikleyici olup olmadığını belirlemenize yardımcı olur. Bir desen bulma gelecek bölüm önlemeye yardımcı olabilir ve bazen tam bir iyileşme sağlayacaktır .
İlaç
Bipolar depresyonbeyindeki kimyasal bir sorununsonucudur . Bu nedenle bipolar depresyon için , daha pek çok diğer büyük çöküntüler daha ilaç ile iyi yönetilir. Ilaç çeşitli türleri şu anda kullanılmakta olan : duygudurum ruh hali önlemek için , antidepresanlar manik yüksekler önlemek depresif alçak ve antipsikotik geçiştirmek için
Elektrokonvülsif Terapi
<. p> nadir de olsa , bazı doktorlar halabeyin çalışmalarındakimyasallarşekilde artırmak için elektrokonvülsif tedavinin ( EKT ) güveniyor . ECT küçük bir nöbet başlatmak içinbeyin ile güçlü elektrik dalgaları göndererek içerir . Mayo Clinic göre , EKT ilaç yanıt vermeyen intihar düşünceleri ya da manik ile şiddetli depresyon tedavisinde kullanılan olabilir . Daha fazla kişi
Takviyeler
gibi bipolar depresyon tanısı doğal tedaviler için büyüyen bir çağrı var. Bazı insanlar besin takviyeleri ile başarı dereceleri bulduk . Depresyon ve Bipolar Destek İttifak omega - 3 yağ asitleri , sarı kantaron ve SAM - e klinik testlerde bazı belirtileri iyileşme göstermiştiren umut verici takviyeleri arasında olduğunu bildiriyor .
Lifestyle
Genellikle tedavi yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi aramak için bipolar depresyon olanlar açar . Stres sınırlama bipolar bozukluğun tedavi edilmesine yönelik önemli bir parçası olabilir. Stres , egzersiz empatik bir arkadaşı ile konuşuyor ve iyi bir gece uykusu alarak azaltılabilir . Ayrıca genel sağlık iyi bir ruh sağlığı yol açtığı düşünülmektedir . Bu nedenle, sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek için ekstra adımlar atmalısınız stresi azaltıcı ile birlikte .