Bipolar bozukluk tedavi edilebilir bir durumdur . Uygun tedavi ve ruh kendi kendine izlenmesi ile , bipolar bozukluğu olan insanların rahatça seyahat edebilirsiniz . Medyada raporlar olmasına rağmen uçaklarda ciddi olayların neden bipolar bozukluğu olan kişilerin ( Referans 2 bakınız ) , bu durumdaki tüm kişilerin bu davranışı kopyalayan riski vardır .
Tetikleyiciler
bir uçakta Uçan yeni tetikler , ya da stres sunabilirim , bir manik ya da depresif atak sebep olabilir . Eğer onlara sizin üzerindekietkisini azaltmak için yollar bulmaktan yardımcı olabilir deneyim önceDepresyon ve Bipolar Destek Birliği ( DBSA ) göre , potansiyeli için yeni bir durum değerlendirilmesi tetikler. Uçan özgü bazı tetikleyen hareket kısıtlı olan veya normal uyku düzeni bozulur sahip , bilmiyorum ve uzak alamayan kişiler etrafında olmak ,uçak kabin içine ediliyor içerebilir . Potansiyel tetikleyiciler için kendinizi hazırlamak pürüzsüz bir uçuş deneyimi olan uzun bir yol kat edecektir .
İlaç
Çoğu insan giderken kendi normal rutinleri bozulur bulabilirsiniz . Bipolar bozukluğu olan insanlar bu kesintilere rağmen yönetmen olarak ilaç almaya devam emin olmak gerekir . Eğer yolculuğuntüm uzunluğu son yeterince ilaç var, ama aynı zamanda herhangi bir beklenmedik gecikmeleri karşılamak için yeterli değil, sadece emin olun . Eğeruçuş sırasında bunlara erişmek için gereken durumlar için taşıyacağım üzerinde ilaçlar tutun .
Assistance
korku Eğer tetikler yönetme yeteneğine sahip olmayacak veya kendi üzerine belirtiler , bu durumu bilen bir arkadaşı ile seyahat etmek yararlı olabilir . DBSA göre , strese neden olankonular hakkında konuşmak için güvenilir bir arkadaş ya da arkadaşı olan belirtileri yönetmede yardımcı olabilir . Arkadaşınız ya da bir sevdi dasorunun farkında önce belirtileri yaşamaya başlıyor tanıyabilir . O o zaman bir manik ya da depresif atak tetikler öncesorunu ile başa çıkmak için yollar ile gelmek .
Alternatifler
kuşkularınız varsa yardımcı olabilir vermeyeceksin , seyahat alternatif formları bir uçakta uçarken belirtileri yönetmek mümkün olabilir . Trenle seyahat size yaklaşık taşımak ve daha rahat olması için daha fazla özgürlük izin verebilir bir alternatiftir. Araba ile seyahat size daha fazla gizlilik ve belirtileri yönetmek için zaman verecektir , ve gerektiği gibi size seyahat programı molalar vermeniz sağlayacaktır .