eşiniz tanısı alın . Bir manik depresif eş ile ilgili önemli bir ilk adım tam bir tıbbi check - up içerir . Doğru tanı yerine suçlama daha açıklamak için sizi ve eşiniz sağlar . Kendinizi ya da akıl hastası eşiniz suçlayarak kimse yardımcı olur . Mayo Clinic göre , bi-polar bozukluk belirtileri öforik yüksek ve yıkıcı alçak ile normal bir hayat bozabilir şiddetli ruh hali içerir .
2
hayatınızı düzenleyin. Rutin manik depresyon yaşayanlara yardımcı olur . Sıkı yemek saatleri , yatak kez , oyun süreleri ve angarya kez zorlanarak onu bozukluğu aşmak ve yönetmek için eşiniz yardımcı olur. Ayrıca , belirlenmesi ve tetikleyicileri ortadanbozukluğu ile başa çıkmada önemli bir faktördür . Geç saatlere kadar kaldıklarıertesi gün bir manik atak yol açıyorsa , bir tetikleyici olarak tanımlamak ve dinlenme bol olsun eşiniz ediyoruz.
3
ilaçlar zorla . Bir bakım verici olarak iş takibi dozajı ve tüm ilaçların sürelerini içermektedir . Kendi ilaçların bir manik depresif kişi ücret vermeyin . Durum yönetiminde eşiniz yardımcı olmak için bir ilaç programa sadık .