- Birkaç haftadır devam ediyor
Aşırı
- Endişe kaynağının gerçek olasılığı veya etkisi ile orantısız
Müdahale
- Günlük işleyişi etkiler
- Uykuya dalma/uykuda kalma zorluğu, konsantrasyon kaybı, iştahta değişiklikler...
Fiziksel Belirtiler
- Terleme, nefes darlığı, mide bulantısı ve baş ağrısı
Terapi olmadan başa çıkma çabalarınıza rağmen bu belirtiler ortaya çıktığında veya endişeniz kötüleştiğinde, bu durum, refahınızı sağlamak için profesyonel danışmanlık ve yönetim ihtiyacına işaret edebilir.