1. Azalan Enerji Rezervleri :Açlık, bağışıklık sisteminin düzgün çalışması için çok önemli olan enerji ve besin eksikliğine yol açar. Yeterli enerji olmadan, bağışıklık hücreleri en iyi şekilde çalışmak için ihtiyaç duydukları kaynaklara sahip olamayabilir ve bu da kişiyi enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir.
2. Yetersiz beslenme :Açlık, yetersiz beslenmeye neden olarak vitamin, mineral ve protein gibi temel besin maddelerinin eksikliğine yol açar. Bu besinler bağışıklık sistemini desteklemede hayati rol oynar ve eksiklikleri bağışıklık hücresi gelişimini ve işlevini bozabilir.
3. Bozulmuş Bariyer İşlevi :Açlık, vücudu enfeksiyondan koruyan cilt ve mukozal yüzeyler gibi fiziksel bariyerlerin bütünlüğüne zarar verebilir. Bu hasar patojenlerin vücuda daha kolay girmesini ve enfeksiyona neden olmasını sağlar.
4. Azalan Antikor Üretimi :Açlık, bağışıklık sisteminin enfeksiyonları tanıması ve bunlarla mücadele etmesi için gerekli olan antikor üretimini etkiler. Yetersiz beslenen bireylerin antikor seviyeleri daha düşük olabilir ve bu da onları enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirebilir.
5. Değişen Bağışıklık Hücresi Fonksiyonu :Açlık, fagositik hücrelerin (patojenleri yutan ve yok eden) aktivitesinin azalması ve bağışıklık sinyal moleküllerinin üretiminin bozulması da dahil olmak üzere bağışıklık hücrelerinin işlevinde değişikliklere yol açabilir. Bu değişiklikler vücudun enfeksiyonlarla mücadele etme yeteneğini tehlikeye atabilir.
6. Artan Stres Tepkisi :Açlık vücutta bir stres tepkisini tetikler ve bu da kortizol gibi stres hormonlarının düzeylerinin artmasına neden olabilir. Kronik stres bağışıklık sistemini baskılayabilir ve enfeksiyonlara duyarlılığı daha da artırabilir.
7. Bağırsak Sağlığının Bozulması :Açlık, bağışıklık sistemini desteklemede çok önemli bir rol oynayan bağırsak mikrobiyomunu bozabilir. Bağırsak mikrobiyotasının değişmesi enfeksiyon riskini artırabilir ve vücudun patojenlerle savaşma yeteneğini azaltabilir.
8. Kötü İyileşme :Açlık, doku onarımını ve yara iyileşmesini bozabilir, bireyleri yaralanma veya travma bölgelerindeki enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
9. Artan Enflamasyon :Açlık, kronik inflamasyona yol açabilir, bu da bağışıklık sistemini daha da zayıflatabilir ve bireyleri enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
Genel olarak, açlığın neden olduğu zayıflamış bağışıklık sistemi, bireyleri solunum yolu enfeksiyonları, ishal hastalıkları ve cilt enfeksiyonları gibi yaygın enfeksiyonlar da dahil olmak üzere daha geniş bir yelpazedeki bulaşıcı hastalıklara karşı daha savunmasız hale getiriyor.