Bireyin düşüncelerini, duygularını ve endişelerini yargılamadan ifade etmesine izin verin.
Profesyonel Yardımı Teşvik Edin
Yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir terapist veya diyetisyenden profesyonel yardım almanızı önerin.
Yargıdan Kaçının
Bedenleri, kiloları veya yeme alışkanlıkları hakkında olumsuz yorumlar yapmaktan kaçının.
Sabırlı ve Anlayışlı Olun
Yeme bozukluğundan kurtulmak zaman ve çaba gerektirir, süreç boyunca destek ve anlayış sunar.
Pratik Destek Sunun
Yemek hazırlama, market alışverişi yapma veya terapi seanslarına katılma konusunda yardım.
Baskı Yapmayın veya Zorlamayın
Bireye yemek yemesi veya belirli yemek planlarını takip etmesi konusunda baskı yapmaktan kaçının.
Kendinizi Eğitin
Karşılaştıkları zorlukları daha iyi anlamak için yeme bozuklukları ve etkileri hakkında bilgi edinin.
Kişisel Bakımı Teşvik Edin
Egzersiz, uyku ve rahatlama gibi sağlıklı kişisel bakım uygulamalarını teşvik edin.
Dikkat dağıtıcı şeyler teklif edin
Hobiler veya birlikte vakit geçirmek gibi akıllarını yemekten uzaklaştıracak aktiviteler önerin.
İlerlemeyi Kutlayın
İyileşme yolculuklarındaki küçük gelişmeleri veya başarıları bile kabul edin ve kutlayın.
Sınırları Belirleyin
Sağlıksız davranışlara izin vermekten kaçınmak için sağlıklı sınırlar oluşturun.