1. Yarayı temiz ve kuru tutun. Bu, enfeksiyonun önlenmesine ve iyileşmenin desteklenmesine yardımcı olacaktır. Yarayı yavaşça sabun ve suyla yıkayın ve ardından temiz bir havluyla kurulayın. Sert kimyasallar kullanmaktan veya yarayı fırçalamaktan kaçının.
2. Bandajınızı düzenli olarak değiştirin. Bu hem yaranın temiz ve kuru kalmasına yardımcı olacak hem de bandajın yaraya yapışmasını önleyecektir.
3. Yaraya baskı yapmaktan kaçının. Bu iyileşmeyi yavaşlatabilir ve ağrıya neden olabilir.
4. Etkilenen bölgeyi yükseltin. Bu şişlik ve ağrının azalmasına yardımcı olacaktır.
5. Sağlıklı bir diyet uygulayın. Vitamin ve mineral bakımından zengin sağlıklı bir diyet yemek iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
6. Yeterince dinlenin. Yeterince dinlenmek vücudunuzun kendini iyileştirmesine yardımcı olacaktır.
7. Doktorunuzun talimatlarına uyun. Doktorunuz size cerrahi yaranızın bakımını nasıl yapacağınız konusunda özel talimatlar verecektir. Bu talimatları dikkatle takip ettiğinizden emin olun.
Ek ipuçları:
- Sigara ve alkol kullanmaktan kaçının. Bunlar iyileşmeyi yavaşlatabilir.
- Ağrınızı yönetin. Ağrı iyileşmeyi engelleyebilir. Ağrınızı yönetmenin yolları hakkında doktorunuzla konuşun.
- Sabırlı ol. İyileşme zaman alır. Sabırlı olmanız ve doktorunuzun talimatlarına uymanız önemlidir.