Buz tedavisi tavsiye edilebilir . , Buz ile tedavi havluya buz paketi sarın veyaralanma siteye yerleştirmek için . On-onbeş dakikalık aralıklarla bekletin . Gün boyunca yaklaşık her dört saatte bir tekrarlayın. Bu bir spor fıtığı tedavisi için buz kullanırken dikkatli belirtileri izlemek için önemlidir . Eğer semptomlar daha da kötüye düşünüyorsanız ,buz kullanarak durdurmak ve alternatif tedavi konusunda doktorunuza başvurun .
Istirahat
dinlenme bol almaiyilerinden biri olduğu söyleniyor bir spor fıtığı için tedavi seçenekleri . Yaralanma ,karın kasları etkilenenkaslarını kullanarak değil , bunları iyileştirmek için izin vardır. Almak için gereken dinlenmemiktarı hastadan hastaya değişebilir . Semptomlarla ilgili olarak, sadeceyaralanma tedavisi için hareketsizlik birkaç hafta gerekebilir . Ancak, daha ciddi durumlarda sürece birkaç ay gibi gerektirebilir . Eğer atletizme geri dönmek için izin verilmeden önce bir doktorunuz durumu değerlendirmek gerekir .
Cerrahisi
spor fıtığı dinlenme ve buz ile iyileşmek değilse , daha sonra uç tedbirler alınabilir. Cerrahiyırtıkları onarmak için tavsiye edilebilir . Yeni teknolojilerfıtık onarımı ameliyatı laparscopically yapılmasına izin verir . Bu küçük kesiler yapılır ve minimal invaziv bir işlemdir anlamına gelir . Iyileşme süresi yaklaşık dört hafta ve daha az ağrıpost-operatif dönemdeki deneyimlidir . Geçmişte , açık cerrahi , genellikle bir spor fıtığı için yapılan ve çok daha büyük bir kesi yapmak için bir neşter kullanılarak yer aldı .