Yastık > yatağınıza üzerine bir şablon koyarak ya da sandalye ya da tekerlekli sandalye için bir yastık satın alma ve sık sık vücudun pozisyonunu değiştirerekyaraya baskı azaltın. Kaplamalar ve minder gibi köpük , jel ve hava veya su dolu odaları gibi farklı malzeme mevcuttur . Eğer yatalak iseniz, konumunu değiştirmek ya da başka birisi en az her iki saatte bir pozisyonunu değiştirmek için yardımcı olması . Eğer bir sandalyede oturmak ya dagünün en tekerlekli sandalye iseniz, konumunu değiştirmek ya da vücut ağırlığı her 15 dakikada bir vardiya . Eğer yeni konumunu korumak yardımcı olabilir, ancak emin bası yaraları katkıda vücudunuzun altında hiçbir kırışıklık veya dikişler vardır yapmak için yastık ya da köpük kama kullanabilirsiniz .
2.
yarayı temiz tutun , hekim tarafından yönetilen ve yara bakımı gerçekleştirin . Deri bir ara içermeyen Basınç yaraları günlük yumuşak sabun ve su ile temizlenir . Diğer basınç yaralar genellikle her pansuman değişimi sırasında bir tuzlu su çözeltisi ile temizlenir . Basınç yaraları tedavi etmek için kullanılan pansuman örnekleri Hidrokoloid pansumanlar veya şeffaf örtüler gibi nemli gazlı bez pansuman ve tıkayıcı pansuman içerir . Hakkında hekim tercihleri deyara pansuman , enfeksiyon varlığı , hem deboyut, konum ve yaranın derinliği tarafından üretilen drenaj miktarına bağlıdır. Nemli gazlı bez örtüler günde birkaç kez değişti , ve tıkayıcı pansuman her üç ila yedi gün değiştirilir .
3
günlük su yeterli miktarda içki ve sağlıklı bir diyet yemek. SağlıkUlusal Enstitüleri su altı ila sekiz 8 - ons gözlük günlük alımı önermektedir . Iyileşme içinvücut tarafından ihtiyaç duyulan maddeler C vitamini , protein ve çinko yüksek gıdalar tüketin . Protein içeren gıdalar , et , balık , tavuk , yumurta , süt , yoğurt , peynir ve soya fasulyesi içerir. C vitamini turunçgiller , yeşil biber , domates , patates ve kavun bulunur . Çinko içeren yiyecekler sığır eti, domuz eti , kuzu , tavuk ve fıstık bulunmaktadır . Sizin yara yara iyileşmesi engeller her ikisi de ölü veya enfekte doku , varsa
4
yara debridman hakkında doktorunuza danışın . Doktorunuz cerrahi veya cerrahi olmayan yöntemlerlesağlıksız dokuyu kaldırır . Debridman ait yöntem sağlıksız dokuya ve sağlık durumunun miktarı ve kalınlığına bağlıdır. Doktorunuz da herhangi bir enfeksiyonu tedavi etmek için oral veya topikal antibiyotik sipariş verebilirsiniz .
5
sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın . Dolaşımını hızlandırır ve vücudunuzun güçlendirmek için günlük egzersiz . Doktorunuz ya da fiziksel terapist durumunuza uygun bir egzersiz programı tavsiye edebilir . Tütün gecikmelerkullanımı iyileşmeyi ve zararlarıcilt yara nedeniyle sigarayı bırakmak için yolları hakkında doktorunuza danışın .