.
2
kabızlık kaçının . Bağırsakların boşaltılması süzme çatlaklar neden ve sık sık onları daha acı ve iyileşmek için zor hale getirir . Bol su içmek ve kurutmak eğiliminde olan , kafein kaçının. Diyet lifmiktarını artırın . Gerekli ve önerilen ise dışkı yumuşatıcı kullanın .
3
ishal yönetin . Bir doktor bir reçete almak veya over - the-counter ilaç almayın. Uzun süreli ishal çatlaklar neden olabilir .
4.
anal bölgeyi streç veya yırtılma ve hasar doku olabilir yabancı nesneler sokmayın . Uzakta anal seks yönlendirmek . Alan iyileşmek için izin .
5
kanser, HIV , tüberküloz ve frengi gibi daha az yaygın nedenleri düşünün . Tekrar: doktorunuza danışın
.