Daha Talimatları
göster
İlaç
Ayakkabı asansörün
Fiziksel terapist . Birçok kişi sakatlığı nedeniyle anormal yürüme gaits geliştirmek , ve genellikleyaralanma iyileştikten sonra düzeltilir . Steppage gaits ve spastik gaits diğer şeyler arasında , yaralanma neden olabilir . Steppage gaitsayak sürükleyerek önlemek için yürürken tek bir ayağı daha kaldırmak zorunda olması ile karakterize edilmektedir . Spastik gaits kaldırın edememek aksine insanlar bir ayak sürüklemek neden .
2
bir bacak ayracı veya bir ayakkabı asansör giyin . Bacak parantez uygun bir ileri yürüme pozisyonaayak zorlar . Eğer yürüyüş etkileyen bir hastalık veya ciddi yaralanma zarar ettiyseniz , düzgün yürümeyi yeniden öğrenmesi yardımcıKorse . 30 dakikalık bir yürüyüş günlükkorsesi ile yürüyüş uygulama - bir 20 gitmek için deneyin . Eğer düşmeşansı sınırlamak, böylece , bir spor pistte böyle bir zemin olarak bile zemin üzerinde yürümeye çalışın. Eğerbiri diğerinden daha yüksek bacak kaldırmak için neden bir yürüyüş varsa, bir ayakkabı asansör kullanın . Asansöryürüme etkilemez bacağın ayakkabı yerleştirilmelidir . Ayakkabı asansörleretkilenen bacakta uzun bir kas spazmı var olduğu gaits düzeltmek için iyi çalışır .
3
bir fizyoterapist danışın . Fizik tedavi yürüyüşü ile herhangi bir sorunları düzeltmek içinen etkili yoldur. Fiziksel terapistler etkili egzersiz teknikleri size rehberlik eder ve yürüyüş yürümenin ilgili olabilecek herhangi bir soruya cevap mümkün olacak . Eğer mümkün isesürecini hızlandırmak için , evdeegzersiz teknikleri uygulama. Egzersizler daha etkili olacak, böylece dinlenme bol olsun .
4
ilaç seçenekleri konusunda doktorunuzla konuşun . Bazı gaits , hastalık veya hastalığın getirdiği olduğunu genellikle bu , düzeltilmiş veyauygun ilaç kullanılarak azaltılabilir . Kas gevşeticiler onlaretkilenen birey daha yeterli egzersiz veya yürümek için kendilerini yeniden eğitmek için yardımcı yürüyüş gaits.as için reçete ilaç yaygın bir türüdür .