Bu, enfeksiyonun önlenmesine ve iyileşmenin desteklenmesine yardımcı olacaktır. Yarayı sabun ve suyla nazikçe temizleyin. Yarayı fırçalamayın çünkü bu dokuya zarar verebilir ve iyileşmeyi geciktirebilir.
2. Yaraya bir bandaj uygulayın.
Temiz ve kuru bir bandaj, yaranın kir ve bakterilerden korunmasına yardımcı olacak ve yaranın nemli kalmasını sağlayarak iyileşmeyi hızlandıracaktır.
3. Bandajı her gün değiştirin.
Bu yaranın temiz ve kuru kalmasına yardımcı olacaktır. Bandaj ıslanırsa veya kirlenirse hemen değiştirin.
4. Yarayı karıştırmaktan veya çizmekten kaçının.
Bu iyileşmeyi geciktirebilir ve enfeksiyon riskini artırabilir.
5. Mümkünse yaralı bölgeyi yükseltin.
Bu, şişmeyi azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırabilecek dolaşımı teşvik etmeye yardımcı olacaktır.
6. Yeterince dinlenin.
Vücudunuzun iyileşmek için zamana ihtiyacı var, bu yüzden bol bol dinlendiğinizden emin olun.
7. Sağlıklı bir diyet uygulayın.
Vitamin ve mineral bakımından zengin sağlıklı bir beslenme, vücudunuzun iyileşmesi için ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin sağlanmasına yardımcı olacaktır.
8. Alkol ve sigaradan kaçının.
Alkol ve sigara iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
9. Doktor onaylı bir yara sulayıcı olmadığı sürece yarayı suya koymaktan kaçının.
Bu, yaranın enfeksiyon kapmasını önlemeye, daha hızlı iyileşmeyi desteklemeye ve cildinizin yumuşamasını önlemeye yardımcı olacaktır.
10. Acınızı yönetin.
Ağrı uyumayı ve hareket etmeyi zorlaştırabilir, bu da iyileşme sürecini yavaşlatabilir. Sizin için uygun olabilecek reçetesiz veya reçeteli ağrı kesici ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun.
11. Doktorunuzun talimatlarına uyun.
Yaranız için size herhangi bir ilaç ya da tedavi öneriliyorsa, doktorunuzun talimatlarına dikkatle uyduğunuzdan emin olun.