Sigara içmek felç ve yüksek tansiyon (hipertansiyon) için önemli bir risk faktörüdür. Felç, beyne kan akışı kesildiğinde meydana gelirken, yüksek tansiyon, kanın atardamar duvarlarına karşı kuvvetinin çok yüksek olduğu bir durumdur.
Sigara içmek felç riskini nasıl artırır?
Sigara içmek felç riskini çeşitli şekillerde artırır.
* Nikotin kan damarlarının daralmasına neden olur, bu da kan pıhtılarının oluşmasına neden olabilir.
* Sigara dumanındaki karbon monoksit, kan damarlarının iç yüzeylerine zarar vererek, damarların iç kısmında plak oluştuğu bir durum olan ateroskleroza yakalanma olasılığını artırır.
* Sigara içmek aynı zamanda felç için önemli bir risk faktörü olan vücuttaki iltihaplanmayı da artırır.
Sigara içmek yüksek tansiyon riskini nasıl artırır?
Sigara içmek aynı zamanda yüksek tansiyon riskini de çeşitli şekillerde artırır.
* Nikotin, böbreküstü bezlerini kan basıncının yükselmesine neden olan hormonları salgılamaları için uyarır.
* Sigara dumanındaki karbon monoksit, kan damarlarının iç tabakası olan endotele zarar verir. Bu hasar, atardamarlarda plak birikmesine neden olabilir ve bu da kan basıncının yükselmesine neden olabilir.
Sigara ve felç riski:
- Sigara içmek felç riskini iki katına çıkarır.
- Sigara içmek, 65 yaşın altındaki kişilerde tüm felçlerin yüzde 50'sine neden olur.
-Sigara içen kadınların felç geçirme olasılığı sigara içmeyen kadınlara göre iki kat daha fazladır.
-Sigara içen erkeklerin felç geçirme olasılığı sigara içmeyen erkeklere göre dört kat daha fazladır.
Sigara ve yüksek tansiyon riski:
- Sigara içmek yüksek tansiyon riskinizi 2 ila 4 kat artırır.
-Sigara içen kişilerin yüksek tansiyona yakalanma olasılığı sigara içmeyen kişilere göre daha yüksektir.
-Sigara içen kişilerin kan basıncı, sigara içmeyen kişilere göre daha yüksektir.
-Sigara içen kişilerin yüksek tansiyondan ölme olasılığı sigara içmeyen kişilere göre daha yüksektir.
Sigarayı bırakmak felç ve yüksek tansiyon riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Ne kadar erken bırakırsanız riskiniz o kadar çabuk azalmaya başlayacaktır.
İnme ve yüksek tansiyon risklerine ek olarak sigara içmek, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer ciddi sağlık sorunlarının riskini de artırır:
* Kalp hastalığı
* Kanser
* KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı)
* Periferik arter hastalığı
* Diş eti hastalığı
* Diyabet
* Erektil disfonksiyon
Eğer sigara içiyorsanız, bırakmak sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Sigarayı bırakmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun.