Kısa vadeli etkiler
Kısa vadede alkol içmek kan basıncının yükselmesine neden olabilir. Bunun nedeni, alkolün kan damarlarının daralmasına neden olabilmesi ve bunun da kan akışına karşı direnci arttırabilmesidir. Bu, kan basıncında geçici bir artışa neden olabilir.
Tüketilen alkol miktarı da kan basıncındaki artışın şiddetini etkileyebilir. Az miktarda alkol içmek kan basıncında yalnızca hafif bir artışa neden olurken, çok miktarda alkol içmek kan basıncında önemli bir artışa neden olabilir.
Uzun vadeli etkiler
Yoğun ve düzenli alkol tüketimi (erkeklerde günde ikiden fazla, kadınlarda ise günde birden fazla içki) kronik yüksek tansiyona (hipertansiyon) yol açabilir. Hipertansiyon kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı ve diğer sağlık sorunları için önemli bir risk faktörüdür.
Alkolün hipertansiyona neden olduğu mekanizma tam olarak anlaşılamamıştır ancak aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörleri içerebilir:
* Alkolün kan damarlarının daralmasını ve genişlemesini kontrol eden sempatik sinir sistemi üzerindeki etkisi
* Alkolün sıvı ve elektrolit dengesini düzenleyen böbrekler üzerindeki etkisi
* Alkolün kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan renin-anjiyotensin-aldosteron sistemi üzerindeki etkisi
Sonuç
Alkol almanın kan basıncı üzerinde hem kısa vadeli hem de uzun vadeli etkileri olabilir. Potansiyel sağlık risklerinden kaçınmak için bu etkilerin farkında olmak ve ölçülü alkol içmek önemlidir.