Kan basıncınız 152/103 mm Hg olduğunda bu, kanın atardamarlarınızın duvarlarına uyguladığı basıncın anormal derecede yüksek olduğu anlamına gelir. Üstteki sayı olan 152, kalbinizin attığı ve kan pompaladığı andaki basınç olan sistolik kan basıncınızı temsil eder. Alttaki sayı olan 103, diyastolik kan basıncınızı temsil eder; bu, kalbinizin atımlar arasında dinlendiği basınçtır.
Hipertansiyon ciddi bir durumdur ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli kardiyovasküler komplikasyon riskini artırabilir:
1. Kalp Krizi:Yüksek tansiyon, atardamarlara zarar verebilir ve onları daha az esnek hale getirebilir, bu da plak birikmesine yol açarak kalp krizi riskini artırabilir.
2. İnme:Hipertansiyon beyindeki kan damarlarını zayıflatabilir, bu damarların yırtılmasına ve felce neden olmasına daha yatkın hale gelebilir.
3. Böbrek Hastalığı:Yüksek tansiyon böbreklerdeki küçük kan damarlarına zarar verebilir, böbrek fonksiyonlarının azalmasına ve sonunda böbrek yetmezliğine yol açabilir.
4. Kalp Yetmezliği:Hipertansiyon kalbi zorlayabilir ve normalden daha fazla çalışmasına neden olabilir, bu da kalp yetmezliğine yol açabilir.
Kan basıncınız 152/103 mm Hg ise en kısa sürede doktora başvurmanız çok önemlidir. Tedavi seçenekleri arasında kan basıncını düşüren ilaçlar, kilo kaybı gibi yaşam tarzı değişiklikleri, dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve stres azaltma teknikleri yer alabilir. Doktorunuz kişisel durumunuza göre en uygun hareket tarzını önerecektir.
Daha fazla komplikasyonu önlemek ve genel kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve kan basıncınızı yakından izlemek önemlidir.