Ancak yüksek tansiyonunuz varsa sınırlandırılması veya kaçınılması gereken bazı meyveler şunlardır:
- Kayısı
- Muz
- Kavun
- Greyfurt
- Üzüm
- Mango
- Nektarinler
- Portakallar
- Şeftali
- Ananas
- Erikler
- Karpuz
Bu meyvelerin hepsi potasyum açısından zengindir ve yüksek tansiyonunuz varsa zararlı olabilir. Potasyum vücuttaki sıvı dengesini düzenlemeye yardımcı olan önemli bir mineraldir ancak çok fazla potasyum kan basıncınızın yükselmesine neden olabilir.
Yüksek tansiyonunuz varsa hangi meyveleri yemeniz, hangilerini sınırlandırmanız veya kaçınmanız gerektiği konusunda doktorunuzla veya diyetisyeninizle konuşun.