Kahve Yüksek Tansiyon Neden Olabilir

Dr Mayo Clinic Sheldon G. Sheps kahve iki üç bardak bulunan kafeinmiktarının cıva 14 milimetre ( mm Hg ) sistolik basıncın 3 yetiştirme yanı sıra 13 mm Hg diyastolik basınç 4 yetiştirme kapasitesine sahip olduğunu bildirdi yüksek kan basıncı olmadan insanlar. Kan basıncı üzerindeki Kafeininetkileri daha düzenli olarak kafein tüketen değil birisi telaffuz edilebilir .
Teorileri /Spekülasyon

Bilimsel araştırmacılar kafein uyarabilir sonucuna varmışlardır daha fazla adrenalin ve kortizol serbest bırakmak için bunu söylüyorumböbreküstü bezi , . Bu durumda , kan basıncı artırabilir . Bu kafein Mayoclinic.com
Karışık Sonuçları

Çalışmalar düzenli kafein içen insanların kafein tüketmek istemeyenler daha yüksek ortalama kan basıncına sahip olduğunu göstermiştir . Ancak, çalışmalar aynı zamanda kafein içmek isteyenler düzenli olarak buna bir tolerans geliştiği görülür ve sonuçta kan basıncı üzerinde uzun vadeli bir etkisi olacaksa görünmüyor göstermiştir .
Kadınlar

başka çalışmada, kafein kahve içmek kadınlar aslında yüksek tansiyon riski azaltılmış olabilir oysa ( kahve dahil değil ) kafeinli içecekler içmek kadınlarda yüksek kan basıncı gelişme riskinin daha yüksek çalıştırabilirsiniz olduğunu ortaya koydu .

Effects

bile daha şaşırtıcı ortayaMayo Clinic göre , 2007 yılında yapılan bir çalışmada , birsonucu olduğunu günde kafeinli sandık altı bardak içmek kadın günde üç veya daha az bardak içmek kadınlara göre daha yüksek kan basıncı daha düşük bir risk var. Ancak,aynı çalışmada kahve içmek hiç kadın ve erkeklerin aynı zamanda yüksek kan basıncını edinme düşük riskleri var olduğunu kaydetti .
Evidence

Matt Sürahi , sertifikalı fitness eğitmeni , Ineedcoffee.com arasında Önlenmesi Sağlık Ortak Ulusal KomitesiUlusal Enstitüsü tarafından yapılan bir çalışmada 1997 , Algılama , Değerlendirme ve Yüksek Tansiyon Tedavisi kafein alımı ve yüksek kan basıncı arasında doğrudan bir ilişki " olduğunu tespit etmiştir .. . çoğu epidemiyolojik araştırmalarda . " Buna ek olarak , Kalp ve Damar Hastalıklarındaİlerleme gözden çalışmalar, kan basıncı değişiklikleri kafein düzenli tüketildiğinde ortaya görünmüyor sonucuna varılmıştır.
Hususlar

düşünüyorsanız kafein normalde tüketmek kafein içki içme 30 dakika içinde kan basıncını kontrol edin , yukarı gitmek için kan basıncı neden oluyor . Kan basıncı 5-10 puan tutarsa​​Mayoclinic.com göre , kafein çok duyarlı olabilir ve geri kesme düşünmelisiniz .