sistolik okuma takip etmek için bir kişi 50 ve üstü için özellikle önemlidir . Bu, birçok olası sağlık sorunları için gelişmiş uyarı verebilir .
Kimlik
Sadeceüst sayısı yüksek kan basıncı için yüksek olması gerekir . Bu durum izole sistolik hipertansiyon ( ISH ) denir . Okuma üzerinde 140 ve zaman yüksek olarak kabul edilir .
İstatistikler
ISH Amerikalılar tarafından uğradığı yüksek kan basıncı koşullarınınen yaygın olanıdır . Ulusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre , "65 yaş üstü insanların yaklaşık üçte ikisi yüksek tansiyon var . "
Uyarı
Kontrolsüz izole sistolik hipertansiyon inme , kalp krizi , konjestif kalp yetmezliği ve böbrek hasarına neden olabilir .
kanın normal miktarlarda daha fazla ,
Yüksek sistolik kan basıncı daraltarak arterler neden olabilir Nedenleri üretim , kalp daha hızlı ve normal ya da başka bir tıbbi durumun daha zor yenerek .
Solutions
İşte ISH için tedavisi yoktur , ancak ilaçlar sayılabilir tedavi ile kontrol edilebilir ve yaşam tarzı değişiklikleri . Yaşam tarzı değişiklikleri , sodyum alımının azaltılması, sağlıklı bir kiloyu korumak , fiziksel olarak aktif olmak , alkol sınırlama ve sigarayı bırakmak , sağlıklı beslenme içerir .