Hipertansiyon veya yüksek kan basıncı , daha zorkalbinvücuda kan pompalamak için kılan bir durumdur . Tedavi olmadan , hipertansiyonarterleri zarar verebilir ve kalp yetmezliğine yol açar.
Sistolik Numarası
bir kan basıncı okuma Bu üst numara için gereken ne kadar kuvvet anlamına gelir her kalp atışı ilekan pompalamak . AHA göre, bu sayı en az 120 mm /Hg 'de olmalıdır. 140 mm /Hg bir okuma yüksek olarak kabul edilir . 120 ve 140 mm arasında bir sayı /Hg pre- hipertansiyon düşünün .
Diastolik Numarası
bir kan basıncı okuma Bu alt sayı anlamına gelir ne kadar basıncı, kalp atım arasındaarterlerde kalır . AHA diastolik ölçümler 80 mm /Hg altında önerir. 80 ve 89 mm arasında bir şey /Hg ön hipertansiyondur. 80 mm /Hg üzerinde Numaraları yüksek kan basıncı öneririz .
Çocuklar ve Yüksek Tansiyon
AHA çocuklar için yüksek kan basıncı belirli kurallar yoktur . Uygun seviyeleriçocuğun büyümesi , yaş ve cinsiyete göre belirlenir . Ancak, 3yaşın üzerindeki her çocuk için yıllık kan basıncı testleri tavsiye edersiniz .
Sodyum Emme Kuralları
yüksek tansiyon hastalarında bulunan bir faktör olduğunu diyetlerine yüksek sodyum alımı . AHA hipertansiyon hastaları günlük sodyum az 2.300 mg , kalp hastalığı riski yüksek hastalarda , tercihen az 1.500 mg tüketmek önerir .