izle
. Bu vurma kan basıncı tehlikeli yüksek ve acil tıbbi yardım isteyin gereken bir göstergesi olabilir.
2
şiddetli baş ağrısı , yorgunluk ve /veya karışıklık arayın . Bu size hipertansiyon belirtisi olabilir gibiyukarıdaki bir sonucu olarak herhangi bir görme sorunları yaşıyorsanız görmek için izleyin . Eğer düzensiz kalp yaşıyorsanız
3
görmek için kendinizi izleyin yendi . Boynuna nabzınızı almak . Yaklaştıkçakalp vardır ,o kadar kolay belirlemektir . Kalp hızı sürekli bir ritim değilse dikkat edin .
4
idrarda göğüs ağrısı veya kan arayın . Göğüs ağrısı da çok özel dikkat ve derhal tıbbi yardım almak bir kalp krizi belirtisi olabilir .
5
kusma veya mide bulantısı için izleyin. Eğer yüksek kan basıncıyukarıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz kan basıncı hemen kontrol olmalıdır . Daha da iyisi , evde kan basıncı monitörü bir satın alma ya da yerel eczane ziyaret ve ücretsiz kan basıncı test cihazı kullanmak .